遠(yuǎn)離罐頭 讓女性不孕遠(yuǎn)離你，愛(ài)游戲的女性注意了 游戲也是不孕的魔鬼

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-12

女性不孕有時(shí)候是由于吃了某些不該吃的東西引起的，所以我們?cè)谌粘Ｉ钪谐３Ｕf(shuō)女性吃某種食物不利于懷孕，但有一種美味的食品女性不得不注意，那就是罐頭。尤其對(duì)女性不孕影響更甚。

女性常吃罐頭食品容易不孕

女性常吃罐頭食品容易不孕，罐頭食品在制作過(guò)程中都加入一定量的添加劑，如色素、防腐劑等等這是對(duì)于女性懷孕影響一個(gè)重要因素。盡管這些添加劑對(duì)健康成人影響不大，但孕婦食入過(guò)多則對(duì)健康不利，長(zhǎng)期使用這類的罐頭產(chǎn)品的話，就很可能會(huì)給女人帶來(lái)不孕等相關(guān)癥狀。

女性朋友如果想要遠(yuǎn)離不孕，螃蟹甲魚(yú)要不得。螃蟹和甲魚(yú)味道都很不錯(cuò)。但中醫(yī)上記載，兩者都有活血祛瘀之功，其性寒涼，有較強(qiáng)通血絡(luò)、散瘀塊作用，因此也有明顯的墮胎作用。

女性經(jīng)常食素，會(huì)對(duì)體內(nèi)激素分泌造成影響，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致不育。抽煙酗酒的女性容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無(wú)性欲或停止排卵等。

小編溫馨提醒：罐頭食品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不高，經(jīng)高溫處理后，食物中的維生素和其他營(yíng)養(yǎng)成分都已受到一定程度的破壞。女性朋友們?nèi)绻胍⒆拥脑挘敲淳脩?yīng)該養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣，平時(shí)罐頭類食品不能貪吃。

遠(yuǎn)離罐頭 讓女性不孕遠(yuǎn)離你，愛(ài)游戲的女性注意了 游戲也是不孕的魔鬼，杜絕三大壞習(xí)慣 與宮頸疾病說(shuō)不，6種激素影響女性不孕 不孕不育檢查項(xiàng)目有哪些

當(dāng)今網(wǎng)絡(luò)游戲備受青睞，不光是男性朋友，就連一些女性朋友也開(kāi)始沉迷于五彩斑斕的游戲人生中。游戲固然好玩，但是會(huì)影響生育，所以在這里有必要提醒一下廣大女性朋友千萬(wàn)不要游戲了自己的生育。

時(shí)下，游戲成了很多年輕的女性熱衷的網(wǎng)上活動(dòng)。每天上班的第一件事就是打開(kāi)電腦，進(jìn)入“人人網(wǎng)”、“開(kāi)心網(wǎng)”或QQ空間，趕緊收獲自己的蔬菜，打理一下農(nóng)場(chǎng)。深夜，眼睛已經(jīng)睜不開(kāi)，卻還堅(jiān)持等待著“冬蟲(chóng)夏草”的成熟；定下鬧鐘，凌晨起床，就為及時(shí)收獲成熟的“雪蓮”；緊盯著別人的“人參果”，遲了幾秒鐘被好友搶先偷走，郁悶得直想罵人，如果工作或生活的壓力再大一點(diǎn)，那么，緊張的情緒更加使荷爾蒙的分泌失調(diào)，加重整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)的失衡，影響女性的受孕，會(huì)導(dǎo)致不孕同時(shí)，對(duì)孕期母體和胎兒也會(huì)有影響，易引起懷孕早期流產(chǎn)，胎兒畸形，甚至死胎。有的年輕患者說(shuō)了，不是有防輻射的衣服嗎，穿上不就行了！不可否認(rèn)，防輻射衣服對(duì)電腦輻射有一定的作用，但不是穿了防輻射衣服就沒(méi)事了，你總不至于拿寶寶來(lái)冒險(xiǎn)實(shí)驗(yàn)吧，到時(shí)再后悔就晚了。

另一方面，久坐對(duì)身體不好，增加女性受孕難度。

首先，長(zhǎng)時(shí)間維持坐姿，缺少活動(dòng)，會(huì)對(duì)身體的血液循環(huán)造成不良影響，血液循環(huán)減慢導(dǎo)致盆腔靜脈回流受阻，甚至淤血過(guò)多，這些誘因都可能引起盆腔炎、附件炎等婦科疾病。常見(jiàn)癥狀有下腹隱痛、腰骶酸痛、分泌物增多、急性盆腔炎發(fā)作時(shí)會(huì)明顯感到發(fā)熱、肚子劇痛等。這些炎癥，都會(huì)造成不同程度的輸卵管粘連，影響自然懷孕的幾率，重者輸卵管梗阻，導(dǎo)致不孕還得借助試管嬰兒來(lái)獲得妊娠。

其次，長(zhǎng)時(shí)間坐著不動(dòng)，下身血液不流通，血液循環(huán)減慢，靜脈回流受阻，直腸肛管的靜脈就容易出現(xiàn)擴(kuò)張。待到血液淤積，就容易導(dǎo)致靜脈曲張，患痔瘡的幾率就隨即升高了，有時(shí)會(huì)發(fā)生肛門(mén)疼痛甚至便血等現(xiàn)象，長(zhǎng)期下去還會(huì)造成貧血。這也會(huì)降低自然受孕的幾率。

第三，久坐不動(dòng)，每天正常攝入的食物就會(huì)聚積于胃腸，加重胃腸負(fù)荷，容易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢，消化液分泌減少，消化系統(tǒng)會(huì)紊亂。不僅會(huì)有食欲不振的狀況出現(xiàn)，還會(huì)加重便秘、腹脹、消化不良等癥狀，這些不利因素都會(huì)對(duì)準(zhǔn)備受孕及孕期的健康吸收造成影響。而食物中的脂類、淀粉等物也由于久坐少動(dòng)，而過(guò)多地轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆瑢?dǎo)致肥胖，從而增加身體內(nèi)各臟器的負(fù)擔(dān)，易增加孕期諸如高血壓等內(nèi)科疾病的發(fā)生，不利于孕婦及胎兒的安全和健康。

第四，久坐不動(dòng)，會(huì)造成全身肌肉酸痛、脖子僵硬、頭暈頭痛、水腫，引起或加重腰椎疾病和頸椎疾病。大家都知道，女性孕期用藥是不利于胎兒的健康成長(zhǎng)的，如果患了腰椎疾病和頸椎疾病，你是強(qiáng)忍疼痛還是顧忌胎兒健康？年輕的女性還是要多多注意身體的健康，為了優(yōu)生優(yōu)育，為了寶寶健康！

那么，我們應(yīng)當(dāng)怎樣做呢？

首先，要做到適可而止，切記不可上癮！種“種菜”，釋放一下工作和生活壓力，緩解一下緊張、焦慮的情緒是可以的。但不能過(guò)度，為了“偷菜”，熬夜，早起，打亂了生活規(guī)律，影響了內(nèi)分泌，增加了自然受孕難度，豈不是得不償失？！

由于工作需要，必需用到電腦時(shí)，在操作電腦時(shí)，最好在顯示屏上安一塊電腦專用濾色板以減輕輻射的危害，室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次發(fā)射。要調(diào)整好屏幕的亮度，一般來(lái)說(shuō)，屏幕亮度越大，電磁輻射越強(qiáng)，反之越小。不過(guò)，也不能調(diào)得太暗，以免因亮度太小而影響收視效果，且易造成眼睛疲勞。要注意與屏幕保持適當(dāng)距離。離屏幕越近，人體所受的電磁輻射越大，因此較好的是距屏幕0.5米以外。

此外，在操作電腦后，臉上會(huì)吸附不少電磁輻射的顆粒，要及時(shí)用清水洗臉，這樣將使所受輻射減輕70%以上。同時(shí)，建議在電腦旁擺一盆仙人球、仙人掌等綠色植物，它們能吸收周?chē)纳渚€，確有一定的防輻射能力。

還有，每天上午喝2至3杯的綠茶，吃一個(gè)橘子。茶葉中含有豐富的維生素A原，它被人體吸收后，能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì)，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚，因此，綠茶不但能消除電腦輻射的危害，還能保護(hù)和提高視力。如果不習(xí)慣喝綠茶，菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調(diào)節(jié)身體功能的作用。

其次，由于工作需要，必須長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)、打字、處理報(bào)表的，要避免久坐。備孕期女性，要保持每隔40分鐘左右起身活動(dòng)一下筋骨或者溜達(dá)一圈，做做伸展動(dòng)作，伸伸腿、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)頭、扭扭腰，或下班后從事散步、游泳、韻律舞等，都能有效改善因久坐造成的血液循環(huán)障礙。給自己做腰部按摩也是減輕腰部疲勞的重要方法，具體手法是：虛握雙手輕捶腰部5分鐘，或者用力揉捏腰部5分鐘。定期進(jìn)行修復(fù)盆腔功能的運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇。

最好的修復(fù)運(yùn)動(dòng)方式有兩種：游泳，最好是蛙泳，一周游兩三次，蛙泳的過(guò)程是最好的盆底肌肉的修復(fù)；做瑜伽，它不僅能起到較好的身體修復(fù)功能，還可以緩解疲勞，陶冶情操。這兩種運(yùn)動(dòng)對(duì)于骨盆的血液供應(yīng)是非常好的，建議年輕的女性朋友們多多參與！

女性上網(wǎng)偷菜降低生育力，為了孕育一個(gè)健康、活潑、可愛(ài)的寶寶，建議年輕的女性要改正上網(wǎng)、久坐的不良習(xí)慣，多多參加戶外運(yùn)動(dòng)，讓自己有一個(gè)健康的好身體來(lái)迎接新生命的誕生！

友情提示：看了以上內(nèi)容，經(jīng)常玩游戲的的你是不是該多出點(diǎn)時(shí)間關(guān)心一下自己的身體啦。

女性不孕不育的原因有很多，宮頸性疾病現(xiàn)在已經(jīng)成為影響女性受孕的嚴(yán)重隱患。宮頸是女性的重要部位，關(guān)系著女性的生育問(wèn)題，但是現(xiàn)在宮頸疾病的發(fā)生率的逐漸提高，因此，要預(yù)防好宮頸損傷。

當(dāng)心幾個(gè)壞習(xí)慣損傷宮頸

日常生活中，女性朋友一些看似非常衛(wèi)生的習(xí)慣會(huì)讓她們的身體在不經(jīng)意間受到細(xì)菌的侵?jǐn)_，甚至造成感染，進(jìn)而引起各種婦科疾病的發(fā)生。

1。長(zhǎng)期使用護(hù)墊。

許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用護(hù)墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)用護(hù)墊。 有害習(xí)慣

2。長(zhǎng)時(shí)間久坐不動(dòng)。

習(xí)慣久坐會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不甚暢通幾乎是人人都知曉的了，但更加重要的是，長(zhǎng)時(shí)間久坐的婦女會(huì)陰部透氣不良，血液循環(huán)受阻，也比較容易發(fā)生感染。

3。盲目使用陰道洗液。

很多女性在感到陰部不舒服的時(shí)候，通常都會(huì)到藥店去購(gòu)買(mǎi)陰道洗液回來(lái)用。其實(shí)，頻繁使用陰道洗液，對(duì)陰道內(nèi)環(huán)境會(huì)造成很大的破壞，反而會(huì)導(dǎo)致陰道炎的加重。雖然正常陰道內(nèi)有多種細(xì)菌存在，但由于陰道與這些菌群之間形成生態(tài)平衡并不致病。如果過(guò)分講究衛(wèi)生，每天用洗液清洗陰道，破壞了陰道的生態(tài)平衡，不利于乳桿菌的生長(zhǎng)。陰道平衡一旦被打破均可使其他致病菌成為優(yōu)勢(shì)菌，引起炎癥。因此，女性還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用洗液。

諱疾忌醫(yī)這種現(xiàn)象在不孕不育中比較常見(jiàn)，很多患上了不孕不育的朋友都堅(jiān)信不是自己的原因，所以不肯去檢查，這種現(xiàn)象的引起多半是因?yàn)椴涣私獠辉胁挥龣z查是怎么回事，所以就抱著不想去瞎折騰的心理。下面我們一起來(lái)看看不孕不育的檢查包括哪些項(xiàng)目。

不孕不育的男女性排查項(xiàng)目

男性排查主要包括：睪丸、精囊和輸精管、精液、尿道、附睪、前列腺、射精功能障礙、性功能障礙、性激素、免疫因素。

女性11步排查包括：卵巢、子宮、輸卵管、宮頸口、陰道、排卵障礙、盆腔、性激素、內(nèi)分泌、免疫因素、全身性因素。

與女性不孕密切相關(guān)的6種激素

促卵泡激素 是促進(jìn)卵巢的卵泡發(fā)育和成熟的激素，血液中促卵泡激素正常值分3個(gè)不同時(shí)期：排卵期前約為1.5～10U/L，排卵期則增加為8～20U/L，排卵后期回落為2～10U/L。

如果檢查值比正常值高，可見(jiàn)于先天性卵巢發(fā)育不全、卵巢功能衰竭及閉經(jīng)、兩側(cè)卵巢切除術(shù)后，皮質(zhì)類固醇激素正在用藥、原發(fā)性生殖功能減退、垂體功能亢進(jìn)前期等。反之，測(cè)量值低于正常值時(shí)，可見(jiàn)于雌激素、黃體酮的治療期，繼發(fā)性生殖功能減退，垂體功能亢進(jìn)晚期等。

黃體生成素 是促進(jìn)排卵和形成黃體分泌的激素，血液中的濃度也是隨女性排卵周期而變化。排卵前期為2～15U/L，排卵期為20～100U/L，排卵后期為4～10U/L。

如果檢查值低于5U/L，可提示為促性腺激素功能低下、無(wú)生殖力綜合征、性功能減退、女性染色體病（兩性畸形）等。若是檢查值高于正常值時(shí)，可見(jiàn)卵巢衰竭、過(guò)早絕經(jīng)等。特別強(qiáng)調(diào)的是，如果促卵泡激素和黃體生成素均高，則可以肯定卵巢功能已經(jīng)出現(xiàn)衰竭；如果黃體生成素與促卵泡激素的比值超過(guò)3，則可作為多囊卵巢綜合征的診斷依據(jù)之一。

催乳素 顧名思義是促進(jìn)乳汁分泌的激素，它在血液中的濃度是隨著晝夜有節(jié)律地發(fā)生變化的，一般夜間睡眠時(shí)濃度高，清晨降至基礎(chǔ)水平。在非哺乳期，催乳素血液濃度正常值為0.08～0.92nmol/L，如果血液濃度高于1.0nmol/L即為高催乳素血癥，其增加可預(yù)示著多囊卵巢綜合征、垂體素瘤等問(wèn)題，而高催乳素血癥也是引起不孕的常見(jiàn)原因。

雌二醇 具有使子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)成增殖期，促進(jìn)女性第二性征的發(fā)育。其血液濃度在排卵前期為48～521pmol/L，排卵期為370～1835pmol/L，排卵后期為272～793pmol/L。雌二醇檢查如果低于正常值可見(jiàn)于卵巢功能低下、卵巢功能早衰等。

孕酮 孕酮的主要功能為促進(jìn)子宮內(nèi)膜從增殖期轉(zhuǎn)變?yōu)榉置谄冢橇私饴殉补δ芎吞ケP(pán)功能的重要指標(biāo)。在一個(gè)月經(jīng)周期中，孕酮的濃度在黃體期最高，在卵泡期最低。排卵前期孕酮濃度的正常值為0～4.8nmol/L，排卵后期為7.6～97.6nmol/L。排卵后期孕酮血濃度低見(jiàn)于黃體功能不全、排卵型子宮功能失調(diào)性出血。

睪酮 睪酮的主要功能為促進(jìn)陰蒂、陰唇、陰阜的發(fā)育，對(duì)雄性激素有拮抗作用，對(duì)全身代謝有一定影響。女性血液中睪酮水平在0.7～2.1nmol/L，睪酮高于正常值時(shí)，可提示為多囊卵巢綜合征。如果女性血液中睪酮含量高可引起女性不孕。