重慶醫院過度節食可影響懷孕 這4個行為應及時糾正
文章來源:重慶送子鳥醫院 發布時間:2023-07-09
雖然國家已全面放開三胎,但對部分女性來說懷孕難上加難。除了跟晚婚晚育有關外,也跟不良的行為習慣脫離不了干系,如長時間熬夜或睡眠不足、負面情緒、缺乏運動、身體太瘦或太胖等。每個女性都想擁有苗條身材,以節食的方式減肥,雖然能減肥成功,但卻會影響懷孕,甚至造成女性不孕。
為什么過度節食可影響懷孕?
對青春期的女性來說,脂肪含量占體重的17%以上才能有月經初潮;脂肪占體重的22%以上,這樣能維持穩定的月經周期。過度節食、短時間內體重快速下降均會擾亂月經周期,造成閉經,嚴重時可導致女性不孕。持續處于營養不足狀態下,腦垂體功能逐漸衰退,影響促性腺激素分泌,易導致生殖器官萎縮,生殖器功能減退,從而造成月經紊亂或閉經,嚴重時可造成卵巢早衰,最終面臨著女性不孕。
還有哪些因素會增加女性懷孕難度?
1、流產
沒有掌握正確的避孕方式而意外懷孕,由于經濟、外界因素而不得已流產。一次流產對子宮、卵巢等重要生殖器官帶來不可逆的傷害;多次流產會使得子宮內膜越來越薄,影響受精卵著床,從而導致女性不孕。
2、太肥胖
肥胖特別是腹型肥胖的女性,易出現胰島素抵抗,升高胰島素水平,刺激卵巢,加快雄性激素合成和分泌。女性體內雄性激素水平升高,會抑制卵泡發育,導致卵巢出現多囊改變和排卵障礙,也就是多囊卵巢綜合征,易造成不孕。即使肥胖女性懷孕后也易出現妊娠期并發癥,如巨大兒、妊娠期高血壓或糖尿病等。
3、晚睡或熬夜
晚上處于深睡眠狀態下多種激素分泌達到頂峰,部分激素可維持卵巢功能。熬夜可影響激素分泌,久而久之造成卵巢早衰。
4、壓力太大
女性不僅要努力工作,還要面對著各種生活瑣事,背負著較大的精神壓力,這樣可影響去甲腎上腺素以及多巴胺分泌,影響下丘腦促性腺激素釋放,從而導致排卵障礙。
溫馨提示
以上幾種行為應及時糾正,不然影響生育能力。平衡好工作和生活之間的關系,不能讓自己太勞累,做到勞逸結合;知道如何釋放壓力,保持心平氣和;不能盲目追求瘦,應維持正常體重。必要時需去醫院做全面檢查,找出背后原因。