你的精子質(zhì)量如何 在家做簡(jiǎn)單自測(cè)
文章來(lái)源:重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2023-05-17
近幾年來(lái),越來(lái)越多的育齡期夫婦面臨著無(wú)法孕育的困境,其中50%的原因是男性精子質(zhì)量差。眾所周知,想要女性順利懷孕,孕育優(yōu)質(zhì)的下一代,優(yōu)質(zhì)的精子和卵子必不可少。男性的精子質(zhì)量如何,除了去醫(yī)院做精液檢查外,也可以做簡(jiǎn)單自測(cè)。
如何自測(cè)精子質(zhì)量?
1、看精液質(zhì)地
正常情況下,已液化的精液外觀呈現(xiàn)灰白色,質(zhì)地均勻。若精子濃度低,一般精液質(zhì)地較稀,呈現(xiàn)透明樣。排除禁欲時(shí)間太長(zhǎng)因素,通常精液質(zhì)地越黏稠越好。
2、看精液體積
一般一次射精精液體積約1.5毫升。排除操作失誤的可能,精液體積不足1.5毫升,或許是出現(xiàn)不完全射精或逆行射精、缺乏雄性激素等;也有可能是精囊發(fā)育不良,比如精囊體積小,無(wú)法儲(chǔ)存太多精液。精液體積太小,也常見(jiàn)于精囊腺發(fā)育不良、輸精管缺乏或射精管堵塞等。
3、看精液的顏色
健康情況下精液呈現(xiàn)灰白色。若精液發(fā)黃常見(jiàn)于兩種因素,一種是生理性因素,比如長(zhǎng)時(shí)間禁欲、吃太多含胡蘿卜素的食物、服用維生素B和其他藥物等;一種是病理性因素,常見(jiàn)于炎癥,比如膿精癥。精液顏色呈現(xiàn)褐色或紅色,十有八九是血精,常見(jiàn)于精囊炎和前列腺炎。
4、看液化時(shí)間
一般十分鐘左右精液就能全部液化。超過(guò)一小時(shí)仍然沒(méi)有完全液化,說(shuō)明是精液不液化,還需及早去醫(yī)院做檢查來(lái)明確診斷。剛剛排出的精液呈現(xiàn)凝膠小團(tuán)塊狀,是半固體的;室溫下放置幾分鐘精液逐漸液化,質(zhì)地稀薄,完全液化后精液中只有少量的小凝塊。
5、聞一聞氣味
通常剛射出的精液散發(fā)出一股腥臭味。如果精液散發(fā)出尿素味,或許是尿液混合其中;若散發(fā)出腐敗味,要么有炎癥,要么是禁欲時(shí)間太長(zhǎng);若散發(fā)出血腥味,或許是血精,常見(jiàn)于精囊炎。
溫馨提示
可以通過(guò)以上方法來(lái)初步了解精液質(zhì)量,若發(fā)現(xiàn)精液異常,還需進(jìn)一步去醫(yī)院做精液常規(guī)檢查。平時(shí)注意生活小細(xì)節(jié),穿寬松透氣性較好的衣服,拒絕穿緊身的牛仔褲和內(nèi)褲,以免升高陰囊溫度,影響精子生成。適當(dāng)吃含鋅和硒、不飽和脂肪酸的食物,可以從海產(chǎn)品、蘑菇和堅(jiān)果以及新鮮蔬果中獲取,能促進(jìn)精子細(xì)胞生長(zhǎng)。備孕期的男性不能接觸有害物質(zhì),包括農(nóng)藥、洗滌劑和化肥以及重金屬等。
溫馨提示:文章"你的精子質(zhì)量如何 在家做簡(jiǎn)單自測(cè)"的闡述只是大概,建議你花費(fèi)幾分鐘的時(shí)間在線(xiàn)溝通,通過(guò)人工在線(xiàn)解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。
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