頻繁遺精應該注意哪些什么

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-27

    醫生介紹：遺精是男人生殖器官發育成熟的一種標志，是一種正常的生理現象，正常的遺精現象是不用擔心的，但是有些男性朋友會出現頻繁遺精，遇到這種情況就一定要引起警惕了。出現頻繁遺精應該注意以下幾點：

1、注意生活起居，穿寬松的衣服，睡前不要吃得太飽。睡前用溫水洗腳，被褥不宜過重，腳部不宜蓋得太暖。養成側臥睡眠的習慣。

2、注意精神及心理調整，消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態，培養自己開朗、冷靜、客觀、堅強的性格，經常保持輕松、愉快的情緒，排除雜念，清心寡欲，恬淡虛無，順其自然，調養一段時間，這種情況自可減輕。

3、節制性欲，戒除手淫。不迷戀淫穢書刊及音像。戒除手淫，減輕思想負擔，使心理逐漸康復。

4、積治療引起造精的疾病。包皮過長的應手術切除;養成良好的衛生習慣，經常清洗包皮處，以免包皮垢積聚;如患有包皮龜頭炎時應及時治療。

5、不要認為遺精是低級下流的事情而感到不好意思。遺精后要注意外生殖器的清潔，勤洗換內褲，以防尿道的炎癥。

6、多參加文體活動，培養多種業余興趣和愛好，適當參加體力勞動。正常對待男女交際，不要把男女交往神秘化。

重慶送子鳥男科醫院提醒男性朋友對任何疾病要做到早發現、早診斷、早治療。不要過分擔心，保持良好的心態，積治療，才是健康的根本。 如果您還有疑問之處，想了解更多性功能障礙的相關知識，歡迎免費或者撥打免費咨詢電話：023-67601313

責任編輯：歐也