重慶送子鳥醫院
重慶治療不孕不育醫院

想要優生優育,你需要這樣做!

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2021-01-28

  隨著醫學的發展和優生優育理念的深入人心,備孕的夫妻越來越多,也更加重視孕前準備。那么,想要做到優生優育,需要準備些什么呢?

  一、首先我們需要明確一個概念,為什么要提倡優生優育。

  我國出生缺陷率呈上升趨勢,越來越多的缺陷兒出生。預防出生缺陷特別有效而且經濟、安全的辦法,是在孕前采取補充必要的營養、戒煙戒酒、避免接觸放射性和有害物質等保健措施;其次是進行孕期產前的篩查,早發現,早診斷。

  二、如何備孕才能優生優育呢?

  避免吸煙和喝酒,生活要規律,合理飲食;加強鍛煉,不熬夜;養寵物要注意清潔,生活環境無有害因素(高溫、甲醛、苯、汽車尾氣、噪聲、手機家電等輻射、高濕高熱、毒品)。做全面的身體檢查。男方的精子質量檢查非常重要。有問題及時治療,在醫生指導下服用藥物,補充葉酸等維生素。

  三、備孕需要注意什么?

  1、不隨意服用補品,不食反季節的蔬菜、水果、燒烤油炸類食物和涮燒不熟的食物。

  2、少用或不用塑料制品。

  3、藥物須在醫生指導下使用。

  4、檢查口腔,是否患有齲齒、牙齦炎、牙結石、無法保留的牙殘根、反復發炎的阻生牙、不良修復體等口腔問題。

  5、不使用指甲油、燙染頭發、增白抗皺品(含有重金屬)。

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