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宮寒會導致不孕嗎?

文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間:2021-01-19

  很多女性都有宮寒的毛病,導致周期推遲,月經(jīng)不調(diào)等。所以很多正在備孕中的女性們也是比較煩惱的。其實造成宮寒的原因也是各種各樣,有的是天生體寒,有的則是后天因素造成的。都說宮寒的女人不容易懷孕,懷孕了容易流產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良!事實上真的是這樣嗎?怎樣科學備孕呢?重慶送子鳥醫(yī)院為你解析:

  宮寒會影響排卵嗎?

  宮寒指的是子宮的寒涼,與卵巢的正常功能一般是沒有什么聯(lián)系的,所以宮寒患者不一定會不排卵。但是宮寒在中醫(yī)上指的是女性腎陽不足,這也會影響到機體的內(nèi)分泌系統(tǒng)、卵巢功能,所以宮寒的患者常見月經(jīng)延遲,部分患者會出現(xiàn)排卵障礙甚至是不排卵的情況。

  就算是宮寒女性的排卵正常,對于備孕來說還需注意。因為子宮是孕育胎兒的“土壤”,受精卵的著床會因為“著涼”,出現(xiàn)流產(chǎn)的跡象。

  宮寒女性如何科學備孕?

  1、改善飲食

  飲食是緩解宮寒的重要手段,平時多吃暖性的食物,不要拒絕高熱量的東西,因為宮寒體質(zhì)通常是不是出現(xiàn)上火的情況的。

  例如,可以多吃點核桃,桂圓,大棗等的堅果補血的堅果類,用烏雞湯,排骨湯可以滋補身體, 飲食多喝湯,不要使用涼性的食物,對于宮寒的患者很有幫助。

  2、堅持鍛煉

  身體運動可以讓人的血液循環(huán)起來,女性因為本身陰性體質(zhì)原因,不運動也容易加重宮寒。平時可以慢跑或者快走,改善血液循環(huán)。運動是一個環(huán)節(jié),運動之后還要注意保暖,如果是冬天在外面運動,停下后很容易受寒氣的影響。

  3、養(yǎng)成良好

  習慣少吹空調(diào),不直接席地而坐,使用各種涼性的座椅,女性不管是什么季節(jié)都要注意保暖,保護子宮。

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