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女性如何預(yù)防卵巢早衰呢
文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2020-11-26
重慶送子鳥醫(yī)院指出,卵巢早衰的確切病因目前尚不十分清楚,但目前較為肯定的有免疫、藥物、手術(shù)、感染等方面的破壞因素。女性朋友要想杜絕卵巢早衰做美麗健康的女人,就要做好卵巢早衰的預(yù)防工作。
如何預(yù)防卵巢早衰呢?
1、盡量避免做人工流產(chǎn),尤其是吸宮術(shù),可能會(huì)引起盆腔的炎癥,甚至直接損傷卵巢功能。
2、規(guī)律的夫妻生活是保持卵巢等生/殖器官健康的有效“增效劑”,也是女性絕佳的“美容劑”。所以,女性也要有規(guī)律的愉悅的夫妻生活。
3、多吃新鮮蔬果。新鮮蔬果中的維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康,而維生素C、E則可延緩細(xì)胞因氧化所產(chǎn)生的老化。
4、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,保持平和的心態(tài)都是延緩卵巢早衰的好辦法。
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溫馨提示:文章"女性如何預(yù)防卵巢早衰呢"的闡述只是大概,建議你花費(fèi)幾分鐘的時(shí)間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。