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【孕育科普】子宮內膜薄是怎么回事?會影響生育

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2020-04-03

  薄型子宮內膜是指子宮內膜厚度低于能夠獲得妊娠的閾厚度。有關薄型子宮內膜這一稱謂在業內尚未達成統一共識,更多建議是將內膜厚度不足以完成受精卵著床的內膜厚度稱為“薄型子宮內膜”。

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  有研究認為自然受孕至少需要子宮內膜厚度達到6 mm,受精卵才能成功完成著床。因此,子宮內膜的最小厚度約在5~8mm之間,除去卵泡期末期,對妊娠有影響的子宮內膜最小厚度約為7mm,所以對于排卵前子宮內膜厚度不足7mm的,要考慮是否存在“薄型子宮內膜”的可能。

  子宮內膜變薄的原因,你知道嗎?

  一、年齡

  有研究表明,子宮內膜厚度與年齡因素呈負相關,內膜的雌激素受體隨著年齡的增加而減少,同時子宮內膜基質血管硬化程度加重,內膜腺體凋亡增加,導致內膜血供減少。

  二、反復宮腔操作

  反復的宮腔內操作損傷子宮內膜,嚴重者致內膜修復障礙常導致子宮內膜菲薄或宮腔粘連。中重度宮腔粘連的患者子宮內膜基底層破壞較嚴重,內膜間質內微血管的閉鎖。

  三、子宮內膜結核

  生殖系統結核導致損傷子宮內膜使內膜纖維瘢痕形成及修復障礙,影響妊娠也是臨床常見的子宮內膜薄的原因。當然,隨著經濟水平和衛生條件的日益改善,這類結核在現在還是比較少見的。

  薄形子宮內膜的日常保健

  1、精神保健

  應保持平穩、愉快的心情,避免精神過度緊張。放松心情其實是調節內分泌的一個最有效的方法,這一點非常重要。在良好情緒的作用下,女性不僅能夠擁有更多的健康,而且會散發迷人的魅力,千萬不要忽視這一點。

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  2、生理保健

  經期留意保暖,可在腹部放置熱敷墊或暖水袋,促進血液循環加速,并松弛肌肉,減輕器官痙攣,促進經血排出。

  3、運動保健

  運動能增強體質,對子宮保健有好處。練習瑜伽是保養子宮的最好方法,瑜伽可以疏導女性器官的氣血循環,調整荷爾蒙的分泌。

  4、飲食保健

  宜清淡、忌辛辣厚味,戒煙酒。多吃補血活血食品,如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆漿、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。

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