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子宮內膜這個厚度,最利于受孕!

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2022-04-22

  如果把子宮比作是一塊土地,那么子宮內膜就是土壤,而胚胎就是種子。若土壤不夠好,那么種子就無法種植到土壤里。

  子宮內膜是胚胎著床的地方,子宮內膜如果夠厚、血流豐富而且細胞分裂良好,會增加胚胎著床率,反觀子宮內膜太薄、血流量不足、荷爾蒙分泌缺乏的子宮內膜,胚胎就不容易著床。

  在植入胚胎的時候,子宮會有收縮的動作,有時候胚胎甚至會被推到輸卵管,而變成宮外孕。

子宮內膜這個厚度,最利于受孕!

  子宮內膜的厚薄怎么算?

  首先,子宮內膜的厚與薄是有周期性的,變化受性激素(雌激素和孕激素)的影響。

  1.月經期

  此時雌激素和孕激素的水平下降,子宮內膜處于脫落狀態,所以內膜的厚度最薄約1~4mm。

  2.增生期

  月經期結束后,新一輪的排卵即將開始。卵巢內卵泡開始生長并分泌雌激素。在雌激素的作用下,子宮內膜逐漸增厚。增生期結束后,內膜的厚度為9~10mm。

  3.排卵期

  卵巢開始排卵、形成黃體后,在黃體分泌的孕激素的作用下,子宮內膜持續增厚,直至厚度達到10~14mm。

  在排卵期,若是子宮內膜的厚度在8~14mm,是比較適合受精卵著床的。

  但若在此期內,子宮內膜的厚度<8mm,醫學上就稱之為薄型子宮內膜。子宮內膜過薄,就意味著這塊土壤比較“貧瘠”,受精卵難以著床,即便著床成功,也容易“夭折”。

  當然子宮內膜也不是越厚越好。雌孕激素分泌過多,內膜過度增長,會引起月經量多,有導致貧血、絕經延遲,甚至內膜惡變的可能。

  總之,厚薄適中的子宮內膜,才更利于受孕。

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  如何避免子宮內膜變薄?

  重慶不孕不育醫院一句話概括:不“作”就行。畢竟子宮內膜的厚度先天已經打好基礎了,只要后天不作,就不會讓它的厚度產生多大的變化,從而影響到受孕。

  如何不“作”呢?注意3點

  1、不想懷孕,那就記得戴套。懷上了要流產,而流產手術有令子宮變薄的風險。

  2、保持單一的性伴侶。性伴侶越多,子宮受到感染的幾率越大。炎癥會影響子宮內膜的薄厚。

  3、保持外陰衛生。比如不亂用各種洗劑、每天用溫水清洗外陰、每日一換內褲等,可減少細菌侵入生殖器官。

  除此之外,保持愉快、平穩的心情,適當的運動等,不僅能使我們的身體更健康,也能利于內分泌維持在正常的水平,從而令子宮內膜保持“肥沃”而更利于受孕。

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