人流后能吃什么水果，人流后一般要注意些什么事項(xiàng)

文章來(lái)源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-07-01

水果能為人流后的女性帶去身體營(yíng)養(yǎng)，但是人流后能吃什么水果呢?這是很多人在憂慮的，畢竟人流后的飲食十分關(guān)鍵，不小心都會(huì)延誤身體的康復(fù)。事實(shí)上，香蕉、橘子、蘋果、紅棗等水果富含人體所需的纖維素以及維生素，能夠促進(jìn)打胎手術(shù)造成的身體損傷恢復(fù)，避免人體留下潛在的并發(fā)癥。

人流后能吃什么水果?

1、孕婦打胎后可以吃些香蕉

香蕉含有大量的纖維素和鐵，具有通便、補(bǔ)血的作用。流產(chǎn)后需要多休息，胃腸功能就會(huì)變差，常常發(fā)生便秘，而且流產(chǎn)后身體虛弱，需要補(bǔ)血，鐵能幫助造血。所以說(shuō)流產(chǎn)后可以吃些香蕉，來(lái)防止便秘和貧血。

2、孕婦打胎后可以吃些橘子

橘子含有豐富的維生素C和鈣，維生素C能夠增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。而且，有的人流產(chǎn)后容易出血，如果多吃些橘子的話，可以防止繼續(xù)出血。

但是，也不能多吃，建議每天吃橘子不超過3只，總重量在250克以內(nèi)。因?yàn)殚僮有詼匚陡剩a(bǔ)陽(yáng)益氣，過量反于身體無(wú)補(bǔ)，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。

3、孕婦打胎后可以吃些山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，具有生津止渴、散瘀活血的作用。流產(chǎn)后身體虛弱，可能出現(xiàn)食欲不振、口干舌燥的情況，此時(shí)就可以適當(dāng)吃些山楂，它能幫助增進(jìn)食欲，有助消化。另外，山楂還能幫助排出子宮內(nèi)的淤血，減輕腹痛。

4、孕婦打胎后可以吃些龍眼

中醫(yī)認(rèn)為，龍眼味甘、性平、無(wú)毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，是補(bǔ)血益脾的佳果。流產(chǎn)之后體質(zhì)虛弱，正好可以吃些新鮮的龍眼或干龍眼肉，既能補(bǔ)脾胃之氣，也能補(bǔ)心血不足。

5、孕婦打胎后可以吃些櫻桃

所有水果中，櫻桃所含的鐵質(zhì)特別豐富，幾乎是蘋果、橘子的20倍。并且它還含有含胡蘿卜素，比葡萄、蘋果、橘子多4倍，同時(shí)還含有維生素B1，維生素B2、維生素C、檸檬酸、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，多食用可補(bǔ)血及幫助調(diào)理腸胃功能。

6、孕婦打胎后可以吃些葡萄

葡萄富含鐵、磷、鈣、有機(jī)酸、卵磷脂、胡蘿卜素及維生素B1、C等，孕婦流產(chǎn)后血色不足、血壓偏低、循環(huán)不好，多吃葡萄可幫助改善。

人流后能吃什么水果，人流后一般要注意些什么事項(xiàng)，墮胎手術(shù)要懷孕多少天可以做才安全

青春的氣息促使很多的孩子早戀，甚至做出一些成年人才會(huì)做的事情，此時(shí)由于沒有能力承擔(dān)孩子帶來(lái)的負(fù)擔(dān)，只能選擇人流，由于人流手術(shù)對(duì)子宮傷害大，人流后的注意事項(xiàng)是必不可少的，那人流后一般要注意些什么事項(xiàng)?

人流后一般要注意些什么事項(xiàng)?

一、人流后要注意觀察

1.人流后出血

一般人流后都會(huì)有出血癥狀，這是由于手術(shù)時(shí)胎盤被剝離后，子宮壁上所留下的創(chuàng)面可有少量出血，這種情況隨著子宮收縮及創(chuàng)面修復(fù)，一般在3-5天陰道流血漸漸停止，不超過10-15天。但如果超過15天且出血量超過月經(jīng)量時(shí)就不正常了，應(yīng)及時(shí)上醫(yī)院查明原因。

2.人流后有褐色分泌物

人流之后會(huì)有褐色的東西，是子宮表面受到創(chuàng)傷以后，創(chuàng)口慢慢愈合，創(chuàng)口面脫落的膜為褐色，這過程一般為三天左右，干凈了以后，要注意白帶的顏色和量，避免手術(shù)以后有其他的炎癥發(fā)生。

3.人流后腹痛

人流術(shù)后當(dāng)天可能有輕微下腹不適、疼痛，如果腹痛嚴(yán)重或陰道流血量多或長(zhǎng)時(shí)間出血不止，應(yīng)及時(shí)就診。

二、人流后要注意保暖

人流后應(yīng)盡量避免接觸冷水，禁止使用冷水洗頭發(fā)或洗澡。人流后要盡量避免著風(fēng)，以防給身體落下病根。人流后一個(gè)月之內(nèi)要避免喝冷飲，吃生冷的食物。

三、人流后要注意清潔

人流后要注意每天可以使用溫水清洗外陰，保持外陰清潔，有效防止術(shù)后感染的發(fā)生。人流術(shù)后要勤換衛(wèi)生棉，每天換洗內(nèi)褲。血未凈者相對(duì)禁止灌洗陰道及坐浴，以免引起上行性感染。

四、人流后要注意飲食

1.蛋白質(zhì)是抗體的重要組成成分，如攝入不足，則機(jī)體抵抗力降低。人工流產(chǎn)后半個(gè)月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)給1.5克～2克，每日量約100克～150克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。

2.人工流產(chǎn)手術(shù)后，由于身體較虛弱，常易出汗。因此補(bǔ)充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量;汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。

3.在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

五、人流后要注意避孕

人流后一個(gè)月內(nèi)禁止夫妻生活。恢復(fù)夫妻生活后一定要加強(qiáng)避孕措施。在人流一個(gè)月后，女性的卵巢基本能恢復(fù)排卵，而且子宮也慢慢恢復(fù)功能，如果恢復(fù)夫妻生活后不注意避孕，就很容易再次懷孕，這對(duì)女性的健康危害是很大的。

意外懷孕的情況也時(shí)有發(fā)生在女性身上，遇到這樣的時(shí)候都準(zhǔn)備選擇墮胎手術(shù)，但是由于不能夠掌握合理的時(shí)間，從而錯(cuò)過墮胎手術(shù)的較佳時(shí)間，之后只能夠冒風(fēng)險(xiǎn)做傷害更大的引產(chǎn)手術(shù)，那墮胎手術(shù)要懷孕多少天可以做才安全?

墮胎手術(shù)要懷孕多少天可以做才安全?

1、墮胎時(shí)間過晚：超過了10周的話，胎兒又顯得過大，可能發(fā)生吸宮不全，而且墮胎時(shí)間越晚的話，對(duì)于子宮的傷害也會(huì)更加多。

2、不能過早墮胎：一是因?yàn)榕咛グl(fā)育小，不能正確的找到，造成空吸或漏吸等情況，使手術(shù)出現(xiàn)失敗，給女性還要進(jìn)行清宮造成二次傷害。

墮胎手術(shù)要懷孕多少天可以做才安全?無(wú)痛墮胎的時(shí)間較晚不要超過70天，一般的較佳時(shí)間是在懷孕的35-55天左右，此時(shí)孕囊大小適中，不易發(fā)生空吸、漏吸、流產(chǎn)不全等情況，術(shù)中出血也較小，術(shù)后恢復(fù)也較快。因而，廣大婦女朋友要把握住墮胎的適合時(shí)間，減輕墮胎手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)，降低漏吸、空吸、墮胎不全的發(fā)生率。