重慶醫(yī)院身體太胖了會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰嗎

文章來(lái)源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-26

身體太胖了是不會(huì)引起卵巢早衰的，一般卵巢早衰和肥胖沒(méi)有關(guān)系，不過(guò)卵巢早衰與飲食過(guò)量、體重減輕及過(guò)瘦有關(guān)。因?yàn)檫@些原因有可能會(huì)影響到中樞內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而影響卵巢功能并導(dǎo)致過(guò)早絕經(jīng)。另外，日常生活壓力過(guò)大、熬夜和過(guò)度勞累等，也可引起卵巢早衰發(fā)生。

肥胖對(duì)卵巢會(huì)有一定的影響，但不會(huì)引起卵巢早衰，其對(duì)卵巢的影響主要就是會(huì)出現(xiàn)卵泡發(fā)育異常、排卵障礙、發(fā)育不良等情況，這些改變會(huì)影響到月經(jīng)周期及生育。而一般肥胖的少女往往月經(jīng)初潮也會(huì)提前到來(lái)。

那么身體太胖不會(huì)引起卵巢早衰，哪些原因可引起卵巢早衰？常見原因如下。

1、遺傳因素：遺傳因素包括染色體的異常，還有基因的突變，這些情況有可能會(huì)導(dǎo)致女性卵巢早衰，而出現(xiàn)絕經(jīng)過(guò)早的現(xiàn)象。

2、醫(yī)源性因素：如有的女笥進(jìn)行卵巢手術(shù)操作，或是進(jìn)行放療、化療等，這些原因也有可能導(dǎo)致卵巢功能過(guò)早衰退。

3、免疫因素：當(dāng)女性患有一些自身免疫性，甲狀腺疾病等情況時(shí)，也可影響到卵巢功能，有可能出現(xiàn)卵巢早衰現(xiàn)象。

4、不良的生活飲食習(xí)慣：如經(jīng)常熬夜，不注意休息，或是有抽煙喝酒的習(xí)慣，好吃生冷寒涼食物，暴飲暴食或是過(guò)度節(jié)食等，都可能引發(fā)卵巢早衰問(wèn)題。

5、營(yíng)養(yǎng)不良：女性如有營(yíng)養(yǎng)不良現(xiàn)象，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪急劇降低，影響體內(nèi)雌激素的水平，從而可導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、不排卵等情況，最后造成卵巢功能早衰。

可見身體太胖是不會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰的，不過(guò)太胖對(duì)身體健康不利，也易引起其它病癥出現(xiàn)，所以應(yīng)注意控制體重。而一般卵巢早衰的發(fā)生主要和遺傳性因素，醫(yī)源性因素及不良的生活飲食習(xí)慣等有關(guān)。因此，建議女性朋友平時(shí)應(yīng)注意保養(yǎng)好卵巢，盡量避免各種不良因素的影響，以保證卵巢功能的健康。

重慶醫(yī)院身體太胖了會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰嗎，重慶醫(yī)院得了多囊卵巢的人能吃哪些水果，重慶醫(yī)院多囊卵巢控制不住想吃飯?jiān)趺崔k

多囊卵巢的患者可以適當(dāng)食用水果，包括獼猴桃、葡萄柚、蘋果、橙子等。多囊卵巢其實(shí)是女性比較常見的一類分泌代謝性疾病，通常又被稱為多囊卵巢綜合癥，患病后會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)異常、多毛、痤瘡等多種癥狀。除了口服藥物治療，還需要及時(shí)調(diào)整自己的生活方式，適當(dāng)食用水果來(lái)給機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高自身免疫力。一起來(lái)了解多囊卵巢可以食用的相關(guān)水果。

第一、獼猴桃。獼猴桃又被稱為奇異果，屬于一類營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，里面含有豐富的氨基酸和礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)，能夠起到滋陰清熱和生津止渴的作用。而且還能提高機(jī)體免疫力，有效對(duì)抗身體疲勞，是非常適合多囊卵巢的一類水果。

第二、葡萄柚。多囊卵巢的患者還可以適當(dāng)食用葡萄柚，里面含有豐富的維生素C、膳食纖維以及礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)等，同樣可以提高機(jī)體的免疫力，起到輔助治療疾病的作用。另外葡萄柚的熱量比較低，能夠在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)抑制脂肪堆積，從而起到減肥瘦身的作用。

第三、蘋果。蘋果中含有大量的纖維素，可以增強(qiáng)消化系統(tǒng)活性，促使代謝廢物快速排出。而且里面還含有大量的微量元素，包括鋅元素、錳元素等，可以有效維持身體健康，還能起到健脾益胃和養(yǎng)心益氣的作用。

第四、橙子。橙子屬于一類常見水果，不僅味道香甜，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，里面所含的多種維生素可以有效預(yù)防多種心血管疾病。而且里面還含有大量的果膠和膳食纖維，可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快食物消化，起到潤(rùn)腸通便的作用。

其實(shí)比較適合多囊卵巢的水果有很多，平時(shí)可以選擇一些性質(zhì)溫和的水果，切忌不可過(guò)多進(jìn)食性質(zhì)寒涼的水果，尤其不可食用含糖量比較高的水果，防止血糖升高而加重疾病癥狀。生活中也應(yīng)該保證飲食多樣化，注重葷素合理搭配，可以更好的攝取多種營(yíng)養(yǎng)，提高身體的抗病能力。

很多多囊卵巢患者有形體偏胖這種狀況，所以要注意加強(qiáng)飲食方面的控制。對(duì)于控制不住想要吃飯的女性來(lái)講，還應(yīng)該注意養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍┧M量吃的清淡一些，多吃新鮮的蔬菜和水果，減少脂肪、油膩食物的攝入，同時(shí)也應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘黄饋?lái)詳細(xì)了解下吧。

第一、適當(dāng)?shù)亩嗪人?/p>

患上多囊卵巢之后，在日常的生活當(dāng)中應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)亩嗪人绕涫前组_水，有助于加快新陳代謝，可以加快體內(nèi)毒素的排放，有助于控制體重增長(zhǎng)。

第二、飲食清淡

患上多囊卵巢之后，在飲食方面要注意清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的攝入，不應(yīng)該遠(yuǎn)離辛辣、油膩、刺激過(guò)甜等這類食物的食物，不然容易增加體重，不利于病情的控制。

第三、少量多餐

多囊卵巢女性如果經(jīng)常控制不住想吃飯，應(yīng)該做到少量多餐，每一餐吃到六七成飽，可以每一天適當(dāng)?shù)脑黾右粌刹停ㄟ^(guò)這種形式，也有助于保證總熱量攝入平衡，對(duì)于體重的控制也有好處。

第四、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

管住嘴、邁開腿是治療多囊卵巢不可少的，也應(yīng)該注意每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，快步走、慢跑、游泳、騎自行車等都是非常不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，但要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，每天進(jìn)行不少于半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于體重的控制也會(huì)有幫助。

多囊卵巢控制不住想吃飯，可以采取的緩解改善的方法非常的多，上面介紹的這幾個(gè)方面應(yīng)該聯(lián)合起來(lái)應(yīng)用。同時(shí)也要注意千萬(wàn)不要過(guò)度的減肥，不然蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等攝入不充分的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌過(guò)于紊亂，反而不利于病情的控制。