女性備孕存在這5種行為很危險(xiǎn)，當(dāng)心導(dǎo)致胎兒畸形，女性想要預(yù)防不孕，這4件事要做到位

文章來(lái)源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-11

女性備孕存在這5種行為很危險(xiǎn)，當(dāng)心導(dǎo)致胎兒畸形，女性想要預(yù)防不孕，這4件事要做到位，胎兒繞頸生產(chǎn)難孕婦這5個(gè)習(xí)慣容易導(dǎo)致胎兒繞頸，女性多少歲是高齡產(chǎn)婦 高齡產(chǎn)婦容易出現(xiàn)這4種問(wèn)題

隨著目前優(yōu)生優(yōu)育，很多夫妻在懷孕前都會(huì)謹(jǐn)慎，各方面也都會(huì)注意。但生活中還是有很多胎兒發(fā)育畸形的問(wèn)題，使人百思不得其解。其實(shí)導(dǎo)致胎兒畸形的原因有很多，其中一部分原因是跟生活行為有關(guān)系，以下這些行為最容易導(dǎo)致胎兒畸形。

哪些行為容易導(dǎo)致胎兒畸形？

1、沒(méi)有做產(chǎn)前檢查

一些畸形胎兒是因?yàn)楦改富虼嬖谌毕輰?dǎo)致，很多夫妻在懷孕前認(rèn)為這幾個(gè)方面正常，所以沒(méi)有去做詳細(xì)檢查。其實(shí)一些隱性基因需做詳細(xì)檢查才能清楚了解，所以對(duì)于高危人群，如高齡產(chǎn)婦，家族中有畸形人群的夫妻都應(yīng)在懷孕前做詳細(xì)檢查。

2、長(zhǎng)時(shí)間處于環(huán)境污染

長(zhǎng)時(shí)間處于環(huán)境污染的狀態(tài)下也容易導(dǎo)致胎兒畸形，有環(huán)境污染，包括食物、噪音、空氣等，空氣中的有害物，孕婦每天不斷將各種有害物質(zhì)吸入身體被胎兒吸收，容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。另外如果孕婦經(jīng)常吃各種含有重金屬較高的食物，也容易導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。

3、隨便吃藥

各種藥物有毒副作用，甚至一些會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，在懷孕初期如果出現(xiàn)身體不適且隨便用藥，會(huì)影響胎兒發(fā)育，導(dǎo)致畸形嚴(yán)重，還會(huì)引起胎停育。

4、存在不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣

如吸煙、喝酒等，備孕期和懷孕期如果經(jīng)常吸煙喝酒，煙草中的尼古丁會(huì)刺激胎兒神經(jīng)發(fā)育，容易導(dǎo)致胎兒畸形。酒精會(huì)影響孕婦肝臟，導(dǎo)致脂肪肝，而且還會(huì)使胎兒發(fā)育異常。

5、長(zhǎng)期接觸輻射性物質(zhì)

在孕期15周前不可接受任何放射性檢查，如果孕早期不小心接受輻射照射，如X光檢查、CT掃描等，這些檢查會(huì)有輻射，導(dǎo)致胎兒基因突變，使胎兒發(fā)育出現(xiàn)畸形。因此在懷孕早期禁止做任何帶有輻射檢查，懷孕后期若非疾病需要，盡量不接觸輻射檢查項(xiàng)目。

溫馨提示，孕婦在孕期要了解各種注意事項(xiàng)，以免影響胎兒發(fā)育。孕期飲食也要注意少吃辛辣刺激，燒烤和油炸食物，各種食物不僅沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，還容易導(dǎo)致孕婦肥胖。孕期飲食要以清淡、高營(yíng)養(yǎng)為主，多吃高蛋白低脂肪食物，補(bǔ)充維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，滿足胎兒發(fā)育需求，以免胎兒發(fā)育出現(xiàn)異常。如果在孕期出現(xiàn)不適，要及時(shí)就醫(yī)檢查。

懷孕生子對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是一件幸福的事情，因?yàn)樽约厚R上就要?jiǎng)偃瘟硗庖粋€(gè)角色，但是有些女性卻因?yàn)橐恍┰虺霈F(xiàn)了不孕的情況，甚至因此被剝奪了做母親的權(quán)利，對(duì)女性的身心造成巨大的傷害，因此對(duì)于女性來(lái)說(shuō)預(yù)防不孕特別重要。

女性怎樣做對(duì)預(yù)防不孕有幫助？

1、避免不潔的性生活

生殖系統(tǒng)反復(fù)出現(xiàn)炎癥也會(huì)增加不孕的幾率，比如陰道炎、宮頸炎，而這些疾病與不潔的性生活有密切的關(guān)系，所以女性要避免不潔的性生活，在性生活前后都要對(duì)私處進(jìn)行清洗，而且要督促配偶清洗私處，同時(shí)每天都要清洗內(nèi)褲，并且進(jìn)行消毒，比如用沸水浸泡，或者通過(guò)陽(yáng)光暴曬。

2、避免反復(fù)流產(chǎn)

反復(fù)流產(chǎn)也是導(dǎo)致女性不孕的主要原因之一。即使在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行流產(chǎn)手術(shù)，而且醫(yī)生的技術(shù)也比較好，也仍然會(huì)對(duì)子宮造成不同程度的傷害，如果在手術(shù)的時(shí)候操作不當(dāng)，子宮受到的傷害則會(huì)更嚴(yán)重，如果反復(fù)流產(chǎn)，子宮則會(huì)受到嚴(yán)重的傷害，最終則會(huì)導(dǎo)致不孕的發(fā)生，畢竟子宮是孕育寶寶的地方。

3、注意經(jīng)期衛(wèi)生

月經(jīng)期是女性免疫力比較低下的一個(gè)時(shí)間段，而且宮頸呈打開的狀態(tài)，如果不注意經(jīng)期衛(wèi)生，患上婦科病的幾率則會(huì)大幅度提高，比如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等，促使女性不孕的幾率有所降低，因此女性要注意經(jīng)期衛(wèi)生，建議用溫水清洗私處，而且要及時(shí)更換衛(wèi)生巾，同時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，并且盡量吃溫?zé)岬氖澄铩?/p>

4、月經(jīng)不調(diào)要早治

月經(jīng)對(duì)于女性的生育功能也起著至關(guān)重要的作用，因此出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況，要盡力早治，比如經(jīng)血的顏色發(fā)生改變、經(jīng)量過(guò)多或過(guò)少、痛經(jīng)以及閉經(jīng)，盡量一次性治好，不要留下任何后患，降低日后出現(xiàn)不孕的幾率。

想要有效的提高受孕幾率，女性在備孕期間還要多吃一些對(duì)懷孕有幫助的食物，比如黑豆，當(dāng)中含有大量的植物雌激素，與女性體內(nèi)的雌激素比較相似，比較容易被女性吸收；大多數(shù)女性都存在氣血兩虛的情況，可能會(huì)降低女性的受孕率，因此可以適當(dāng)?shù)某孕┌⒛z紅棗。同時(shí)避免做會(huì)影響受孕幾率的事情，比如不注意性生活和經(jīng)期衛(wèi)生、反復(fù)流產(chǎn)、對(duì)婦科疾病不重視等。

在孕期，胎兒繞頸是一種常見現(xiàn)象，有些胎兒在發(fā)育的過(guò)程中比較調(diào)皮，會(huì)在肚子中動(dòng)來(lái)動(dòng)去，使臍帶圈住脖子，臍帶繞頸如果沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)采取措施，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，也會(huì)使孕婦生產(chǎn)出現(xiàn)難度。很多孕婦說(shuō)到臍帶繞頸都認(rèn)為是無(wú)法預(yù)防的，但其實(shí)孕婦的很多行為容易導(dǎo)致胎兒要緊，在日常要注意。

哪些行為容易導(dǎo)致胎兒繞頸？

1、經(jīng)常熬夜

經(jīng)常熬夜已經(jīng)成了很多人的常見現(xiàn)象，不管有沒(méi)有事情都喜歡熬夜玩手機(jī)、看電視，但對(duì)孕婦來(lái)講熬夜不僅不利于胎兒發(fā)育，還容易使胎兒繞頸。因?yàn)榻?jīng)常熬夜會(huì)使胎兒產(chǎn)生誤解，認(rèn)為晚上才是正常活動(dòng)時(shí)間，孕婦在熬夜的同時(shí)，胎兒會(huì)在肚子中不停翻身玩耍，就容易導(dǎo)致臍帶繞頸。

2、情緒起伏不定

孕期孕婦比較敏感，情緒容易受到波動(dòng)，情緒起伏不定會(huì)使胎兒情緒也受到波動(dòng)。一些胎兒會(huì)以活動(dòng)的方式釋放自己不安的情緒，在肚子中翻來(lái)覆去容易出現(xiàn)臍帶繞頸。

3、不正確的睡姿

到了孕晚期子宮不斷增大會(huì)壓迫膀胱，選擇不當(dāng)?shù)乃藭?huì)使胎兒感覺不適，會(huì)翻來(lái)覆去。一般要選擇左側(cè)睡姿，避免壓迫子宮，以免壓迫到臍帶，避免胎兒缺氧不斷翻身，導(dǎo)致臍帶繞頸。

4、經(jīng)常做劇烈運(yùn)動(dòng)

一些孕婦會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)維持體重，但如果劇烈運(yùn)動(dòng)不僅容易使子宮收縮，還會(huì)使胎兒的手腳被晃動(dòng)，稍不注意就被臍帶絆住。孕婦可適當(dāng)運(yùn)動(dòng)但不能過(guò)于激烈，可選擇舒緩的運(yùn)動(dòng)方式，如瑜伽、散步等，如果在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中感覺不適，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)。

5、經(jīng)常摸肚子

很多孕婦喜歡用手摸肚子，并且自言自語(yǔ)跟胎兒交流，以為這樣可以跟胎兒互動(dòng)，但摸肚子會(huì)使胎兒興奮，胎兒會(huì)變得比較好動(dòng)，會(huì)隨著媽媽的撫摸不斷轉(zhuǎn)動(dòng)，也就在無(wú)形中增加臍帶繞頸的幾率。

溫馨提示，胎兒繞頸雖然常見，但危險(xiǎn)性較高，孕婦孕期要定期做產(chǎn)檢，了解胎兒情況，一旦發(fā)現(xiàn)胎兒繞頸要根據(jù)繞頸程度采取措施。而且可多聽輕音樂(lè)，放松身心，使胎兒感覺到輕松，不會(huì)經(jīng)常在肚子中翻來(lái)覆去，活動(dòng)力度不會(huì)較大，也能降低繞頸幾率，注意如果繞頸圈數(shù)較多，必要時(shí)選擇剖腹產(chǎn)，提高生產(chǎn)安全。

現(xiàn)如今隨著生活節(jié)奏加快，生活壓力增加，使很多女性錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡，變成高齡產(chǎn)婦。高齡產(chǎn)婦是指年齡在35歲以上第1次懷孕生子的女性，高齡產(chǎn)婦因?yàn)槟挲g較大，身體機(jī)能下降，懷孕期間容易發(fā)生各種問(wèn)題，所以高齡產(chǎn)婦懷孕要做好注意事項(xiàng)。

高齡產(chǎn)婦懷孕容易出現(xiàn)哪些問(wèn)題？

1、容易出現(xiàn)主動(dòng)脈血管破裂

主動(dòng)脈夾層問(wèn)題是最容易發(fā)生在患有高血壓的孕婦身上，孕高齡產(chǎn)婦是孕期高血壓的高危人群，主動(dòng)脈血液循環(huán)會(huì)受影響。主動(dòng)脈長(zhǎng)期受到心臟跳動(dòng)壓力導(dǎo)致血壓不斷上升，容易使主動(dòng)脈內(nèi)層破裂，導(dǎo)致血管破裂，危及性命。

2、妊娠并發(fā)癥增加

一些高齡產(chǎn)婦身體存在基礎(chǔ)疾病，在懷孕時(shí)各系統(tǒng)負(fù)擔(dān)增加，容易引起妊娠甲狀腺功能減退等并發(fā)癥

3、胎兒質(zhì)量不佳

由于高齡產(chǎn)婦卵巢功能下降，卵子質(zhì)量也會(huì)跟著變差，成功受孕后可能會(huì)因?yàn)槁炎淤|(zhì)量差，出現(xiàn)胎兒發(fā)育不良。

4、分娩過(guò)程比較困難

因?yàn)閼言衅谠袐D的血容量會(huì)增加，身體對(duì)心臟肺部等器官功能的要求會(huì)更高，高齡產(chǎn)婦因?yàn)楣琴|(zhì)較硬，提肛肌肌肉收縮力不足，不容易順利生產(chǎn)，分娩過(guò)程會(huì)比較困難。

高齡產(chǎn)婦懷孕要注意什么？

1、保證足夠的睡眠

充足的睡眠是產(chǎn)婦提高抵抗力，增強(qiáng)各系統(tǒng)功能的關(guān)鍵步驟之一，高齡產(chǎn)婦更要保證有足夠的睡眠時(shí)間，使身體得到修復(fù)，每天要保持8個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。

2、保持健康飲食

由于年齡問(wèn)題，大部分高齡產(chǎn)婦無(wú)法為胎兒提供足夠的營(yíng)養(yǎng)，容易導(dǎo)致胎停或者早產(chǎn)。因此在孕期要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食要以高蛋白低脂肪為主。注意要補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素，如葉酸、鐵、鈣、維生素等，避免暴飲暴食。

3、定期檢查

高齡產(chǎn)婦在孕期容易出現(xiàn)各種問(wèn)題，要定期檢查了解各項(xiàng)指標(biāo)，避免妊娠并發(fā)癥，減少各種問(wèn)題對(duì)胎兒的傷害。高齡產(chǎn)婦一旦發(fā)現(xiàn)有異常，應(yīng)額外增加檢查

溫馨提示，高齡產(chǎn)婦在備孕前要做好相關(guān)檢查，了解身體的各項(xiàng)基本情況。如果存在卵巢功能下降，卵子質(zhì)量差，可服用藥物進(jìn)行調(diào)理提高卵巢功能和卵子質(zhì)量。另外在備孕到孕期要保持良好情緒，避免緊張焦慮，緊張焦慮會(huì)影響卵子質(zhì)量，也會(huì)影響胎兒發(fā)育。