重慶排卵期雌二醇低怎么辦醫(yī)院
文章來(lái)源:重慶送子鳥醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2023-03-30
雌二醇是女性體內(nèi)最為活躍的一向激素,也就是我們常說(shuō)的雌激素,女性如果雌二醇低的話將會(huì)直接影響卵巢的正常發(fā)育,情況嚴(yán)重的話還有可能會(huì)導(dǎo)致女性不孕的。那么,排卵期雌二醇低怎么辦?我們來(lái)了解一下吧。
雌二醇正常值是多少
女性的雌二醇正常值在每個(gè)階段都是有所不同的,以下是女性雌二醇正常值,大家可以參考一下哦。
青春期前0~121pmol/L。
卵泡期37~330pmol/L。
排卵期367~1835pmol/L。
黃體期184~881pmol/L。
雌二醇低怎么辦
1、保持良好心態(tài)
女性的心情指數(shù)是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌最好的方法,所以女性朋友們想要改善雌二醇低的癥狀的話首先就應(yīng)該調(diào)整好自己的心態(tài),特別是正處于備孕階段的女性,因?yàn)槌惺苤鴤湓械膲毫λ愿尤菀自斐蓛?nèi)分泌失調(diào)從而出現(xiàn)雌二醇低的情況。
2、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣
由于導(dǎo)致女性雌二醇低的因素有太多,所以女性朋友們應(yīng)該格外注意自己的日常生活習(xí)慣,在生活上女性盡量養(yǎng)成良好的習(xí)慣早睡早起同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
3、飲食調(diào)節(jié)
雌二醇低的女性還可以通過飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié),因?yàn)槊總€(gè)女性的身體情況不一樣,所以無(wú)法一一作出判斷,建議患有雌二醇低的女性應(yīng)該及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院做相應(yīng)檢查。
4、藥物治療
如果雌二醇低比較嚴(yán)重的女性可以通過藥物治療來(lái)進(jìn)行得到改善,不過切記不可自行用藥哦,到相關(guān)正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療,避免雌二醇低情況加重。
雌二醇低吃什么好
黃芪羊肉湯
準(zhǔn)備食材:當(dāng)歸、黃芪、生姜、羊肉。
做法:將羊肉切成塊,生姜切成絲,當(dāng)歸和黃芪用紗布包好,一同放進(jìn)瓦鍋內(nèi)加入水適量燉至爛熟后即可。
黑豆?jié){
準(zhǔn)備食材:黑豆
做法:將黑豆浸泡6小時(shí)左右,將黑豆、適量清水放入豆?jié){機(jī)內(nèi),待豆?jié){打好后即可。
黃芪乳鴿湯
準(zhǔn)備食材:黃芪、枸杞子、乳鴿。
做法:將乳鴿洗凈,黃芪用布包好,同放燉盅內(nèi)加水適量,隔水燉熟后加適量鹽調(diào)味后即可食用。
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