盤點女人脾虛的5大癥狀，快來看看你中了幾個

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-06

女人一旦老了，就會發現自己的皮膚開始松弛，不再像以前那么漂亮了，但是相信很多人也發現了，有些同齡人還是一樣年輕，但是衰老的很快。女性脾虛癥狀一旦出現，很多身體疾病就會隨之而來，很可能女性會比同齡人衰老得更快。下面就來帶大家了解下女人脾虛的5大癥狀都有哪些。

女人脾虛的5大癥狀

1、食欲不振

脾虛時，患者會出現明顯的食欲不振。即使幾次不吃飯，也不會有明顯的饑餓感，沒有食欲。此外，脾虛的人還會伴有下肢水腫，短時間內體重會急劇增加。

2、精力下降

很多人吃飽了就犯困，這是典型的脾虛表現。當身體消化食物時，能量耗盡，不再能保證大腦的血液供應。即使在平時，脾虛的人也會感到筋疲力盡。

3、舌苔白膩

舌苔是脾臟的外在表現，健康的舌頭表面是紅色的，看起來很滋潤。健康的舌頭有一層舌苔，很薄，很干凈。如果舌苔白而厚膩，看起來滑滑的，有時兩邊還有齒痕，說明脾臟有問題。

4、濕氣重

脾功能失調的現象會導致身體虛弱。一般肥胖的人容易體質虛弱，體質虛弱會減緩新陳代謝。如果人的活動量減少，濕氣就容易在體內積聚。體內水分過多會影響營養物質的代謝和消耗，營養物質不能及時吸收，在體內積累就會導致肥胖。嚴重者很可能出現下肢水腫。

5、大便不成形

脾虛是生活中的常見病。從中醫的角度來說，是因為飲食過硬或者暴飲暴食，導致脾胃不能正常消化食物。這種狀態下的脾胃會長期失衡，這也是大多數脾虛患者形成的原因。說到脾虛的表現，主要是大便不成形。很多人的大便一開始是硬的，后來就變成稀便了。這是大多數脾虛的人都會有的癥狀。

小結

脾虛的癥狀主要有面色萎黃，食欲不振，消化不良，氣血不足，四肢無力。脾虛跟平時的日常作息和飲食習慣有很大的關系。調整日常作息，少吃辛辣油膩食物，不要熬夜，戒煙戒酒，避免暴飲暴食，適當增加一些體育鍛煉，促進血液循環。