讓鼻子通氣的6個最快方法，做完呼吸無比順暢

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-02-15

鼻塞可以說是日常生活中發(fā)病率較高的癥狀。患上鼻塞后，嚴重影響患者的工作效率和睡眠質量，治療不及時還可能引發(fā)更嚴重的并發(fā)癥。下面送子鳥就來給大家分享幾個讓鼻子通氣的較快方法。

讓鼻子通氣的較快方法

方法1、泡腳法

鼻子不通氣的時候，可以每天晚上睡覺的時候用熱水泡腳。每次浸泡20分鐘左右，熱氣就會升遍全身，鼻塞癥狀就能得到有效緩解。

方法2、喝蔥白湯

蔥白有祛風散寒的作用，其味刺激可通鼻。白洋蔥湯可以快速緩解感冒風寒引起的鼻塞。大蔥湯是將大蔥洗凈，較好是大蔥，然后切成兩段，放在鍋里煮。可加入紅糖或生姜，通鼻效果更好。

方法3、熱敷鼻子

鼻塞熱敷還可以幫助快速通氣，因為冷空氣和病毒感染引起的鼻塞熱敷后可以幫助鼻腔循環(huán)恢復，所以可以幫助通氣。各種原因引起的鼻塞都可以通過熱敷快速通氣來緩解，但通氣后的持續(xù)時間因原因不同而不同。

方法4、吸鼻器

吸鼻器曾經是兒童用來清潔鼻腔的裝置。近年來，隨著鼻炎患者的增多，吸鼻器的使用日趨老化。和很多鼻炎患者一樣，會感覺鼻塞很久。鼻塞的原因是鼻腔被鼻涕堵住了。這時候用吸鼻器清潔可以快速通氣。

方法5、滴鼻劑

滴鼻液還可以快速緩解鼻塞，如慢性鼻炎、感冒引起的嚴重鼻塞，滴鼻液可以起到快速通氣的作用。滴鼻劑會一路進入鼻腔，滴鼻劑因為味道刺鼻，會很快通氣。滴鼻劑還可以治療鼻腔內的炎癥，以及由感染引起的鼻腔炎癥引起的鼻塞。

方法6、按摩穴位

按摩鼻子兩側的穴位可以緩解鼻塞。鼻子兩側的項英穴位對緩解鼻子堵塞非常有效。用拇指和食指在鼻子兩側自上而下摩擦兩分鐘，然后用手指按壓項英穴位一分鐘。效果很好，馬上就能感受到鼻子的通氣。重復三個小時左右，兩天左右鼻塞就消失了，該方法簡單實用。

小結

患者鼻子不通氣一定要搞清楚具體的病因，然后才能有針對性的解決。如果是因為感冒導致鼻子不通氣，這個時候就要積極的把感冒治好，鼻子自然就通氣了。比如這個時候可以吃感冒藥，用消炎藥治療。如果是鼻炎引起的，需要去醫(yī)院檢查鼻炎的具體程度，根據(jù)醫(yī)囑調整用藥。比如可以選擇滴鼻劑幫助緩解。同時要注意預防感冒，避免加重病情。