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小孩咳嗽吃什么水果好? 七種水果輕松幫你止咳

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-02-15

冬天的時候,家長會很頭疼,因為孩子抵抗力低,經常感冒咳嗽。尤其是孩子咳嗽的時候,孩子不舒服,家長也心疼。但藥有三毒成分,靠吃藥不是抑制的辦法。下面就來帶大家了解下小孩咳嗽吃什么水果好。

小孩咳嗽吃什么水果好? 七種水果輕松幫你止咳

小孩咳嗽吃什么水果好

1、蘋果

蘋果富含維生素、蘋果酸、胡蘿卜素等物質,能補充體內營養,有助于疾病康復。

2、柑橘

橙子含有大量的蛋白質和膳食纖維,以及碳水化合物和各種微量元素。適當攝入橙子可以補充體內維生素。

3、柑蔗

柑蔗汁是一種能清熱、潤燥、利尿的水果。能起到祛痰止咳的作用。有些癥狀如口干舌燥、津液不足、大便干燥、高熱多飲等。有很好的輔助功能。

荸薺

4、枇杷

枇杷營養豐富,有很好的潤肺止咳作用,所以在藥學上也很常用,比如枇杷膏。沒有枇杷膏,可以適當吃點枇杷。比枇杷膏好吃,孩子吃了也開心。

小孩咳嗽吃什么水果好? 七種水果輕松幫你止咳

5、荸薺

荸薺是一種涼性水果,具有清熱生津、化痰、涼血解毒的功效。像一些熱病,如口干、咽干、干咳無痰或痰多等,可以用它和一些中藥一起煮水,如百合,治療效果更明顯。

6、橘子

如果寶寶咳嗽時喉嚨痛,這是炎癥性咳嗽。你可以吃一些橘子。橙子能促進呼吸道粘膜分泌,解除支氣管痙攣,有祛痰、止咳、平喘的作用。同時,橙子中的橙皮苷具有一定的抗炎、抗過敏作用。

7、梨子

梨有治療咳嗽的療效。梨本身含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蘋果酸、胡蘿卜素和各種維生素。此外,梨皮、梨花、葉、根也可入藥,具有清熱化痰、潤肺解毒的良好功效。對燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、支氣管炎有很好的療效。

小結

兒童咳嗽常因上呼吸道或下呼吸道感染引起。兒童經常報告喉嚨痛或咳嗽有痰,喉嚨癢等癥狀。孩子咳嗽時,可以吃一些水果,梨、蘋果,尤其是梨,可以潤肺止咳。另外,孩子可以喝少量蜂蜜水,通過潤喉來緩解咳嗽癥狀。

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