重慶送子鳥醫院
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重慶哪個醫院女性宮寒治得好

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2021-06-10

  重慶送子鳥醫院表示:女性宮寒一般是因為腎陽不足所致,中醫認為與腎虛脾虛,血虛血瘀,痰濕肝郁等病癥有關,不同的人宮寒的癥狀表現也不同,有些女性因為宮寒影響了懷孕,導致不孕癥的出現,那么宮寒不孕該怎么調理呢?

  1、飲食調理:寒性體質的人要多吃溫補的食品,避免性寒的食物,海鮮尤其是螃蟹盡量不要吃,梨、西瓜、苦瓜、綠豆等寒性食物也不適合。宮寒的人要吃一些溫補腎陽的食物,如羊肉、核桃、當歸、大棗等。也可以在月經結束后吃阿膠、鹿茸、紅參等補血食材,平時也可以吃當歸羊肉湯調理。在來月經的前三天每天喝紅糖水,也有活氣血,暖宮的作用。

  2、多鍛煉身體。運動可以提升陽氣。少運動的人身體氣血循環不好,缺乏鍛煉的女性容易出現宮寒現象。適當多走動可以疏通經絡,調節氣血,改善血液循環,消除體內寒氣。

  3、注意保暖:其實對于保暖這個問題,冬天反而很少人會犯錯,因為天氣寒冷都知道要多穿衣服。容易讓人感染寒氣的反而是夏天,因為天氣炎熱大家都貪涼,喜歡長期吹空調,這時候是容易忽視身體保暖的,平時吹空調可以穿上外套,而且不要總是呆在有空調的房間里,要經常到外面走動出一些汗,如果體內有寒氣也可以散發出來。

  4、艾灸:宮寒選穴一般是氣海、關元、足三里,用艾條溫灸這三個穴位可以驅寒暖宮,夏天艾灸驅寒是有效的。

  5、泡腳:腳底的穴位非常多,泡腳可以刺激這些穴位,因此有很好的保健作用,宮寒的女人可以每晚泡腳,如果可以使用一些中藥泡腳效果會好。

  重慶送子鳥醫院提醒:要解決宮寒不孕的問題,除了生活和飲食的調理,有效還是看中醫對癥治療,中醫方面有很多方劑是可以治療宮寒不孕的,不過因為每個患者的體質和情況都不同,所以使用的藥物劑量也不一樣,患者應該經過中醫辯證再使用合適的方劑治療。

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