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性生活預防月經不調有奇效,經常性生活會影響月經推遲嗎

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2022-12-17

月經不調是很多女性朋友都有過的經歷,尤其是青春期女性。月經不調給她們的生活帶來了尷尬,而且長期月經不調就會給患者的身體造成危害,甚至會導致女性不孕癥的發生。送子鳥醫院的王靜主任指出,月經不調貴在預防,性生活也是預防月經不調的重要方法。

規律的性生活能調經,這是因為性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內分泌狀況。而性生活越規律,她們體內的雄激素分泌水平就越恒定,相關的生理反應,如月經周期,也就越穩定。

性生活預防月經不調的具體做法:

1、高頻率性生活,只要適度,也有利于女性生理健康。

2、如果性生活頻率低于每周一次,則效果欠佳,甚至還不如不同房。

3、每周同房一次,就能把月經周期調節到29.5天,并且這是保持女性生育能力和內分泌健康的Ψ佳周期。

女性生理不順,可以靠飲食來調理:

1、月經時常早來的人,應少吃辛香料,少吃肉,少吃蔥、洋蔥、青椒,多吃青菜,吃飯前要按摩耳朵祛除疲勞,內心不要有不安和緊張。

2、若月經總是遲來,宜少吃冷食多吃肉。經期〖、二天Ω吃姜炒雞肝或豬肝,多服用補血的食品。

飲食,性愛雙重調節,相信月經不調會慢慢遠離您,更要注意的是,月經不調和心理因素也有關系,保持心情舒暢,也是調理的重要環節。

送子鳥醫院的王靜主任溫馨提醒:月經不調給患者的身心帶來了極大的傷害,因此一定要做到早預防、早發現、早治療。一旦出現月經不調的癥狀,要及時到專業的、的醫院檢查診療,以免造成嚴重的后果。

溫馨提示:文章"性生活預防月經不調有奇效,經常性生活會影響月經推遲嗎"的闡述只是大概,建議你花費幾分鐘的時間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

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