宮寒怎么調理,宮寒怎么調理最有效中成藥

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-12-15

宮寒怎么調理？宮寒是女性常見的婦科疾病，會引起女性痛經、閉經等病癥。很多宮寒患者月經會錯亂，有的會延誤幾天，有的會延誤2-3個月。

不要認為宮寒是一種小疾病，如果女性患有宮寒就不利于受精卵的著床，這樣會直接導致女性不孕不育。在醫院檢查確診患子宮宮寒后，好在醫生的指導下進行調理，可以達到很好的調理效果。治療更加。

是什么導致女性宮寒的?

宮寒有很多原因。一方面，它與女性身體素質有關。如果女性怕冷，大多是由于體內陽氣不足導致的。另一方面，生活習慣也會導致宮寒的形成。比如有些女性朋友喜歡喝冷飲，夏天空調溫度調太低，冬天衣服穿的太輕薄等等，這些壞習慣都會導致女性宮寒。

宮寒怎么調理

飲食調理：在中醫養生傳統中，女性是陰性體質，因此不可以吃太多的涼的食物。縱然在熾熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱里取出的食物好放置一段時間再吃，在吃冷食之前好先吃一些熱食墊一墊。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。也可以在月經結束后吃些阿膠、鹿角膠等補血，平時也可以吃點當歸生姜羊肉湯調理一下。

注意保暖：宮寒的女性日常要注意保暖。在經期時也要注意保暖，多喝熱水，不僅可以緩解痛經，還能讓經血迅速排出，以免經血及毒素長時間堆積于宮內。夏天常在室內吹空調的女性，好披一件外套或披肩，以免肩膀受涼。不要一直在空調房內，可在休息時間到室外走走，讓毛孔接觸外界的氣息，如果體內有寒氣也可以發散出來。還要注意不要坐有寒氣的椅子，例如地面、石面或鐵面椅子，以免受寒。想預約專家?點擊在線咨詢，免排隊，免掛號費!

姜水泡腳：長時間姜水泡腳可以緩解女性宮寒，方法也是很簡單，姜也比較好買，效果還比較好。生姜刮皮切成姜絲或者姜末，加入適量水煮十分鐘，然后倒入盆中，放置一定溫度，泡腳十五分鐘左右就可以啦，每晚一次，一個禮拜你的宮寒就能夠得到很好的調理。

宮寒嚴重者事先做好身體檢查，排除一系列器官疾病之外，再進行合理的調理!