重慶送子鳥醫院
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重慶醫院4款食療養卵巢助好孕

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-07-24

卵巢的功能是否正常對女性來說是非常重要的,卵巢保養也被越來越多人重視。下面就告訴你如何做好卵巢保養護理。推薦4款食療養生方法助你有好“孕”哦。

參魚瘦肉湯

原料:魚鰾、豬瘦肉各50克、枸杞子、太子參各20克、生地18克。

做法:將魚鰾用凈水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗凈,切絲;其余用料洗凈。將全部用料放鍋內,加凈水適量,文火煮1-2小時,加食鹽調味,喝湯吃魚鰾、枸杞子及豬瘦肉,一天之內服完。

效果:具有滋陰降火的功效,對卵巢早衰效果顯著。

二仙羊肉湯

原料:仙茅、仙靈脾各12克、生姜15克、羊肉250克、鹽、食油、味精。

做法:將羊肉切片,放砂鍋內加凈水適量,再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放進鍋內,文火煮羊肉至熟爛,進佐料即成,食時往藥包,食肉喝湯。

效果:具有滋腎、滋養卵巢的功效,非常適合女性食用。

豬脊肉粥

原料:豬脊肉60克、大米90克以及香油、食鹽、花椒。

做法:先將豬肉洗凈、切片,用香油略炒后加進凈水,放進大米煮粥。待粥煮熟時,放進食鹽、花椒,再煮沸后即可食。

效果:防治卵巢早衰肌膚干燥、頭發干燥。

銀杞明目粥

原料:銀耳15克、枸杞10克、雞肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及調料適量。

做法:銀耳用水發后撕成小片、雞肝切成薄片與粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟時,加進枸杞,繼續煮熟,再放進調料和茉莉花,即可食用。

效果:防治卵巢早衰、氣色不佳。

溫馨提示:文章"重慶醫院4款食療養卵巢助好孕"的闡述只是大概,建議你花費幾分鐘的時間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

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