重慶醫院性交障礙試試這些食療方法

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-07-24

性交障礙也是需要預防的。性交障礙是各個年齡段的人都可能遭遇的一種情況，而且性交障礙的癥狀有很多，有的是無法完成性生活，而有的則是性欲過于亢進，表現出了特別強烈的性欲望。這種情況也應該引起人們的重視，積極加以克服。那么性交障礙有哪些食療方法？

營養是性生活的物質基礎。營養不良，可造成女子閉經。蛋白質和鋅等重要微量元素的缺乏，可引起性功能減退。充足、齊全的營養，特別是多吃含優質蛋白、多種維生素和鋅的食物，可維護性功能的正常水平。不過，也應注意，營養過剩會引起肥胖，而重度肥胖則容易發生性欲減退。

大棗冬菇煲

【用料】 紅棗15 枚，干冬菇15個，龍眼肉10 克，生姜，熟花生油，料酒，食鹽，味精各適量。

【功能】益氣開胃，補虛養精。主要用于氣血虧虛型的性欲減退患者。尤其是對身體虛弱，性欲低下者效佳，還可增強體質。

【 做法】 先將干冬菇洗凈泥沙；紅棗和龍眼肉洗凈，去核；然后將清水，冬菇，紅棗，龍眼肉，食鹽，味精，料酒，姜片，熟花生油少許，一起放入蒸碗內，蓋嚴，上籠蒸60-90 分鐘，出籠即成。

韭菜龍魚羹

【 用料】 新鮮海魚肉500 克，冬筍，草菇各40 克，雞蛋白2 只，雞肝20 克，上湯4 杯，紅辣椒2 根，韭菜葉少許。

【 功能】 壯陽補虛，益氣養肝。主要用于腎氣不足，腎虧肝旺型的性欲減退患者。

【 做法】

 （1）將新鮮的海魚洗凈，蒸熟起肉。

（ 2 ）冬筍，草菇和雞肝洗凈，焯水過冷水，分別切成小塊；紅辣椒洗凈，切開去籽，切菱形塊。

（ 3 ）將上湯放鍋內，下冬筍，草菇和雞肝，以鹽調味，加入海鮮肉，待煮沸后下紅辣椒，倒入蛋白推勻，撒上韭菜即可。

牡蠣煲

【 用料】 生牡蠣100 克，火腿50 克，老雞l 只，山藥l00克，瑤柱半斤，瘦肉200克，芍藥20克，枸杞 20克，蔥末適量。

【 功能】 補腎氣，療虛損。主要用于腎氣虛弱，氣血虧虛的性欲減退患者。

【 做法】 

（l ）用火腿，老雞，瑤柱，瘦肉煲3 小時湯，并放入芍藥，蔥末，枸杞，山藥等成份。

（ 2 ）鮮牡蠣洗凈，取出牡蠣肉，放入湯中熬至熟即可。喝湯吃肉。