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重慶醫院12款粥湯食譜防治男性不育

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-07-19

預防男性不育的方法有很多,也可以通過日常常見的飲食來預防哦。今天,小編為大家盤點的就是防治男性不育的粥品和湯品,育齡男性快來一起看看都有哪些吧。

預防男性不育的粥品

鹿鞭蓯蓉粥

材料:鹿鞭1對,肉蓯蓉100克,粳米100克。

食用方法:將鹿鞭去膜之后,洗干凈切成小塊;肉蓯蓉酒浸一晚,刮去皺皮,切細。粳米洗凈后,加水煮為粥,粥快熟時,加入鹿鞭、肉蓯蓉和適量蔥白、花椒、鹽、味精等調味,煮熟后即可食用。

作用:補腎壯陽,可輔助治療男性不育癥。

食鹽拌粥油

材料:大米250克,食鹽適量。

食用方法:將大米洗凈,在鍋內加適量的水,煮粥,當粥快要煮熟時,盛出粥油(粥煮沸時,粥面上浮現的米沫)1碗;將食鹽炒過之后,取適量放入粥油中,攪拌均勻即可食用??崭狗?,一日一次。

作用:補虛益腎,可輔助治療男子精液黏稠不育。

核桃構杞粥

材料:核桃仁50克,枸杞15克,大米適量。

食用方法:將核桃仁搗碎,大米洗凈,加入枸杞、核桃粉和水適量,熬成粥。一日一次,經常服用。

作用:滋陰補腎,可以輔助治療不育癥。

麻雀粥

材料:麻雀5個~lo個,粳米100克,蔥白3莖,白酒少許。食用方法:先將麻雀去毛,剖去內臟,洗凈后炒熟,放入少量白酒,煮一小會兒,再加水和粳米煮粥,等到粥快熟時,加入蔥白,再煮1分鐘~2分鐘即可食用??僧斪髟缤聿突螯c心,溫熱服。

作用:壯陽、暖腎、益精,適用于陽虛贏弱、性功能低下、陽痿、腎虛多尿、腰酸怕冷等。

核桃枸杞粥

材料:核桃仁50克,枸杞子15克,粳米適量。

食用方法:將核桃仁搗碎,根據自己的食量取出適量的粳米,洗凈后,加入枸杞、水適量煮成粥即可食用。

作用:適宜于腎虛精液異常,性神經衰弱,小便余瀝不凈、小便白濁等癥。

芡實茯苓粥

材料:芡實15克,茯苓10克,大米適量。

食用方法:把芡實和茯苓打碎,加入適量的水煮軟之后,放入大米繼續煮成粥之后食用。

作用:適宜于精液異?;颊摺?/p>

接下來,再來看看防治不育的湯品有哪些吧。

預防男性不育的湯品

鱉肉銀耳湯

材料:鱉1只,銀耳15克,鹽、姜適量。

食用方法:將鱉宰殺洗凈,切成塊;銀耳泡水之后,與鱉肉、姜一起燉,燉熟之后放入鹽調味即可食用。一日一劑,連用5天~7天。

作用:滋陰降火,適用于精液不液化導致的不育癥。

鹿鞭巴戟天湯

材料:鹿鞭1對,巴戟天、淫羊藿各15克。

食用方法:將上3味共煮至鹿鞭爛熟,切碎。食鹿鞭并飲湯,每日1劑,連服數日。

作用:補腎氣,健脾胃。適用于精子活動力差所致的男性不育癥。

參芪雀卵湯

材料:人參15克,黃芪20克,山藥25克,麻雀卵5個。

食用方法:將人參、黃芪、山藥煎水之后,除去藥渣,再打入麻雀卵攪拌均勻后稍煮片刻即可食用。溫服,喝湯,一日一劑,連服數日。

作用:健脾補腎,適用于精子活力差導致的不育癥。

狗脊狗肉湯

材料:狗脊15克,金櫻子15克,枸杞15克,瘦狗肉200克。

食用方法:將狗肉洗凈切為小塊,然后與狗脊、金櫻子、枸杞一起下鍋,加適量水,燉40分鐘左右即可食用。

作用:補腎壯陽,可輔助治療男性不育癥。

羊腰湯

材料:羊腰子1對,肉蓯蓉12克,熟地、枸杞子各10克,巴戟天8克。

食用方法:將羊腰子洗凈,切丁,與肉蓯蓉、枸杞子、巴戟天同入鍋,加水適量燉60分鐘至腰子熟爛即可。吃肉,飲湯。每日1次。

作用:壯陽補腎??奢o治男性不育癥。

益氣健精湯

材料:人參、水發香菇各15克,山藥、黃芪各20克,麻雀頭5個,母雞1只,調料適量。

食用方法:將雞及麻雀頭去毛洗凈,同入鍋內,加適量水上火煮,待七成熟時,加黃芪、山藥、香菇、蔥、姜、鹽、料酒后,改文火煨至爛。人參用開水泡開,上籠蒸半小時。飲湯,吃肉,嚼食人參。

作用:健脾胃,補腎氣。適用于脾腎氣虛之精子活動力差者。

以上小編所推薦的防治男性不育食譜僅供參考哦。

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