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重慶醫院預防不育的7個生活守則

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-07-07

預防男人不育要做到7個生活守則,不孕不育對于每個家庭來說都是不幸的。不育癥對于男性來說仍然是一個沉重的思想包袱。如果堅持良好的生活習慣,有一些男性不育癥是完全可以預防和避免的,那么想要孕育要遵守哪些生活守則呢?

第1、要按時接種疫苗,良好的個人衛生習慣,以預防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

第2、要從青春期開始作好性教育和衛生教育工作,掌握一定的性知識,了解男性生理特征和保健知識,如果發現睪丸有不同于平時的變化,如:腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。

第3、要加強自我保護意識,尤其應做好職業。防護如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物,一定要嚴格按照操作規定和防護章程作業,千萬不要疏忽大意,如果近期想要孩子,最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

第4、要注意對睪丸等生殖器官的保護。睪丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,如果溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免,如:長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

第5、改變不良的習慣,戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西,否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品,如:從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿,因為干洗劑會影響男性的性功能。

第6、應做好婚前檢查工作,通過體檢,早期發現異常,可以避免婚后的痛苦。這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。

第7、結婚以后,在夫妻生活中要經常交流性生活中所遇到的問題,互相配合、互相諒解,否則容易發生陽痿、早泄后或射精異常等性功能障礙。


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