重慶送子鳥醫(yī)院
重慶治療不孕不育醫(yī)院

重慶醫(yī)院不育男性注意生活十大忌

文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間:2023-07-01

  1、忌不講性器官衛(wèi)生

  講究衛(wèi)生不只是女人的事,男人也應(yīng)同等重視。尤其是包皮過長者,要及時清除包皮垢,以免引起陰莖癌,導(dǎo)致妻子患子宮頸癌。

  2、忌過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等。

  這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血,影響它們的功能及加重慢性炎癥,影響生育力。

  3、忌營養(yǎng)不良和偏食。

  精子的產(chǎn)生需要原料,因此生精功能和營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這并不一定要吃甲魚、黃鱔。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人常容易發(fā)生某些營養(yǎng)的缺乏。

  4、忌過頻的熱水浴。

  睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘,原來精子密度正常的人,精子密度可降到1000萬/毫升以下,這種情況可持續(xù)3周。近年研究的“溫?zé)岜茉蟹ā备鶕?jù)的就是這個道理。因此過頻、過久的熱水浴對精子數(shù)量少、活率低的不育患者是不適宜的。當(dāng)然每周1-2次時間又不太長的熱水浴,并沒有什么關(guān)系。

  5、忌精神憂郁及過度疲勞。

  憂郁和疲勞可影響性功能和生精功能。

  6、忌性生活過頻過密

  適度的性生活可以給人帶來愉悅,對身體與養(yǎng)生均有好處。但是,如果恣情縱欲,不知節(jié)制,生殖器官長期處于充血狀態(tài),易致前列腺炎、前列腺肥大、陽痿早泄等疾。

  7、忌過早性生活

  男性到二十四五歲才真正發(fā)育成熟,若早早地過性生活,耗損精液,極易引起性功能障礙,成年后易發(fā)生早泄、陽痿、腰膝酸軟等。

  8、忌不潔性交

  不少性傳播疾病,如梅毒、淋病等,都與不潔性交有關(guān)。這樣不但易使自己染病,還會傳染給妻子甚至孩子,危害極大。

  9、忌天天穿牛仔褲

  研究證明,男性生殖系統(tǒng)在低溫下最好,經(jīng)常穿牛仔褲,會使局部溫度過高,對精子形成不利,尤其在夏天及氣候潮濕時。

  10、忌不經(jīng)常自我檢查

  醫(yī)學(xué)研究證明,睪丸癌、陰莖癌等疾病,早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高。因此,35歲以上的男性,不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官,一旦發(fā)現(xiàn)異常,應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

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