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重慶醫院你知道如何預防少精癥嗎?

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-06-29

  現在隨著社會的發展,人們生活的壓力越來越大,這樣就導致了男性朋友的身體變差,這時候少精癥就趁虛而入,那么男性應該如何預防少精癥?下面來看看專家們的具體介紹。

  男人應該如何預防少精癥?避免少精癥的發生一般應該做到以下幾點:

  1、改變不良習慣。戒煙戒酒,不要吃過于油膩的食品;還要留意避免接觸日常生活當中的有毒物品。還有一些小常識要留意,如從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿,由于干洗劑會影響男性的性功能。

  2、要有健康公道的飲食習慣。少糖、少脂肪,避免食用含有防腐劑及著色劑的食品。水果、蔬菜在食用前都要反復清洗,不要用泡沫塑料飯盒裝熱飯熱菜或者加熱食品,少吃快餐。另外,在日常的食品中應該多攝入鋅、硒含量高的可以促進精子活動力食品,如奶制品、黑豆、黑米等。

  3、要把握一定的性知識。了解男性生理特征和保健知識,假如發現睪丸有不同于平時的變化,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時診治。

  4、要養成良好的個人衛生習慣。以預防各種危害男性生養能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

  5、保護睪丸。睪丸是一個很嬌嫩的器官,它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右,假如溫度高,就會影響精子的產生,所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免。如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

  6、留意安全,避免騎跨傷。輕傷并不代表對生養能力沒有影響,因此即使是輕傷也應該盡早診治。

  男人應該如何預防少精癥?以上六點就是預防男性少精癥的方法,希望能夠給男性朋友帶來幫助,專家建議患有少精癥的男性朋友一定要及時的進行治療。

溫馨提示:文章"重慶醫院你知道如何預防少精癥嗎?"的闡述只是大概,建議你花費幾分鐘的時間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

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