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重慶醫院大豆制品讓男性“精力”下降

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-06-28

  據了解,很多因素都會影響男性生殖健康,其中環境污染是重要因素之一。此外,長時間上網、久坐軟沙發、濫用藥物、手機輻射及心理壓力過大等都可能導致精子質量下降、少精子或弱精子,飲食更是其中重要的一個影響因素。專家對有計劃要寶寶的男性朋友提個醒,準備要寶寶期間最好少吃以下幾種食物。

  廣為人知燒烤油炸類導致男性少精

  有研究報告指出,燒烤油炸類食物可導致男性少、弱精。另外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。含咖啡因飲料,也會減低性欲。

  英國科學家近日發出警告:啤酒直接影響男性生育能力,啤酒花中的某種物質可以模仿雌激素的功用,影響精子的行動,從而降低男性生育效率。而如果一些男性朋友已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積導致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。腎臟的好壞同樣關系到男性“精”力。

  鮮為人知芹菜有殺精作用

  專家經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,從而有殺精作用,會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜后,精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度,這種情況在停食芹菜后幾個月又會恢復正常。

  大豆制品讓男性“精力”下降

  人們常說吃大豆類制品有益身體,尤其是豆腐。但是,一項調查發現每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低于少吃大豆制品的男性。而每毫升精液中精子數量少于2000萬個就屬于精子濃度過低,不容易懷孕。因此,專家建議一周吃豆制品的次數不超過3次,每次100克左右。這樣既能保證營養,也不會造成“副作用”。

  奶茶抑制精子活躍度

  目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。

  被訛傳

  食豬腰補腎?吸煙+食豬腰不育幾率達六成

  中國有句老話:“以形補形”,但是“腰子”除外。研究發現豬、牛、羊的肝、腎臟等,里面均有不同含量的重金屬鎘,人們在吃補的同時把鎘也吃進肚子里,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達六成。

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