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重慶醫院吃“腰”補腎無根據 多吃腰子反而不育

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-06-26

34歲的高先生結婚三年了,為了生健康的寶寶,他每周餐桌上少不了“豬腰子”。前幾天他和朋友聚會時,又點了不少烤腰子以及雞腎等。不料,朋友提醒說,小心吃多了會不育。

高先生聽后很擔心,第二天就到醫院去做了檢查,結果還真被查出患有“少精癥”。高先生懷疑自己的精子少與常吃動物腎臟有直接關系。

現在有些人抱著“吃啥補啥”的心態吃動物內臟,這種想法是不科學的。尤其是腎病患者,更不宜多吃動物腎臟,因為腎功能不全的患者,是需要限制營養攝入的。而動物腎臟膽固醇含量高,過量進食將可能加重腎臟負擔,使腎功能進一步惡化。此外,動物內臟的脂肪含量也比較高,且動物內臟容易被病原微生物和寄生蟲污染,如果不做熟炒透,會增加人體感染疾病的機會。

建議每周最多吃一兩次動物內臟,而且每次食用量不要超過50克。吃動物內臟時,最好多搭配一些粗糧和蔬菜,以補充膳食纖維。

多吃腰子反而不育

“腰子”一直是男性鐘情的壯陽之寶,尤其是燒烤時來上一串,在吃啥補啥的想法之下,這種食物就變得曖昧起來。然而,專家提醒這些想要壯腰補腎的男性們,吃多了“腰子”小心不育。最新研究發現,豬、牛、羊的肝、腎臟等,里面均有不同含量的重金屬鎘,人們在食補的同時把鎘也吃進肚子里,很可能會造成不育不孕,如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達六成。鎘可以誘導男性、附睪等組織器官發生結構功能上的退行性變化,最后導致生殖能力的減退。

根據世衛組織的建議,每人每周接觸的鎘不應超過每公斤體重7微克?!把印边@個被認為是“強精”的食物,含有高量的鎘。鎘對人體組織和器官的危害是多方面的,主要是對腎臟、肝臟和生殖功能的危害,不僅會造成精子的數目減少,而且受精卵著床也會受到影響,可能會因鎘對染色體的傷害,造成受精卵不易著床,影響受孕。如果再加上本身就是吸煙人群,不育幾率高達六成,因為每吸一包煙,體內的鎘會增加2到4微克,另外慢性鎘中毒還會造成人體腎臟損害,或者引起骨骼疾病等。最后提醒大家,高鋅食物有助排鎘的作用,因此生活中為了防止鎘元素的攝入過多,可以選擇一些含鋅的食物等。可以多吃一些補腎蔬菜、水果等,高鋅食品以貝殼類動物為主,如牡蠣含鋅最多,海帶中的褐藻酸也可排泄體內的鎘。蘋果內含半乳醣荃酸,對排毒頗有幫助,多食用牛奶和豆制品,其所含有的豐富鈣質是有用的“毒素搬移工”。另外生活上注意戒煙,少接觸電池等含鎘物品。

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