重慶送子鳥醫院
重慶治療不孕不育醫院

重慶醫院盤點易致男性不育生活惡習

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-06-21

男子不育是哪些原因造成的?提起孕育生命,相信很多人都會認為這是女性的事情。其實,就繁衍后代而言,男性所起到的作用也是很大的。不過,在生活中,有些男性養成了很多不良的習慣,從而引起了不育。那么下面小編就為大家詳細盤點一下易導致男性不育生活惡習,跟隨小編一起來了解一下吧。

一、熱衷泡澡和桑拿

不少男性鐘愛泡澡和桑拿浴,藉此放松精神和身體,但這樣的高溫活動無異于“謀殺”精子。據生育專家介紹,精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1-2℃,即在37℃以下,而泡澡和桑拿浴的溫度遠遠超出這個標準。高溫會破壞精子的生存環境,同時易使睪丸的生精上皮受損,對精子的生成、數量、質量、密度和活動力造成影響,從而導致受孕機會減低,胎兒畸形率增高。對策:適當控制泡澡和桑拿浴的時間,每次最好不要超過30分鐘,次數也不易過頻。同時應注意減少其他類似的高溫活動,比如泡溫泉、睡電熱毯等等。

二、長期穿緊身褲或牛仔褲

青年男性喜歡長期穿著緊身褲或牛仔褲。緊繃繃的褲子往往將陰囊和睪丸牢牢地貼在一起,使陰囊皮膚的散熱功能得不到發揮,進而增加睪丸局部溫度,有礙精子產生。此外,褲子過緊還會限制和妨礙陰囊部位的血液循環,易形成睪丸瘀血,導致不育。對策:不要購買過緊的緊身褲或牛仔褲;連續穿著時間不宜太長。

三、經常騎賽車

騎賽車是很多男性都喜歡的運動。而賽車的車把要比車座稍低,男性在騎行時重心前傾,腰彎曲度增加,會使睪丸、前列腺緊貼在座墊上。這兩個部位在受到長時間擠壓后,易出現缺血、水腫、發炎的現象,從而影響精液的正常分泌及精子生成,容易導致不育。對策:騎賽車每天不應連續超過一小時;騎行時應套上“海綿墊”,防止睪丸和前列腺受到擠壓。

四、沉迷于電腦

男性對電腦的依賴程度往往比女性更甚,不少男性除了上班時間,業余也喜歡通宵達旦守在電腦前。工作中的電腦顯示器、主機、鍵盤、鼠標及外圍設備,對外都會產生多種頻率的輻射。而睪丸是對輻射高度敏感的器官,如果男性長時間接觸電輻射,會使睪丸的生精細胞受損,從而影響男性的生精功能,造成精子質量下降甚至畸形。對策:平時使用電腦時間應有節制,業余不宜超過3小時,夫妻有懷孕計劃時,更應盡量避免長時間使用電腦。

五、常吃豆類食品

豆類食品是近年來備受推崇的健康食品,但其雖然富含營養成分和高蛋白,卻對精子有很大的殺傷力。專家指出,大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,會影響到男性體內雄性激素的水平,從而導致精子數量減少,甚至不孕。對策:食用豆腐、豆漿、豆奶等豆類食品應適量,宜一周吃3次以下,每次不超過100克。

六、愛吃燒烤和油炸食物

燒烤和油炸食物是廣受男性歡迎的食品。而燒烤和油炸食物在烹制過程中會產生“丙烯酰胺”,這種致癌物質會對精子產生毒害,可導致男性少精、弱精。此外,油炸食物普遍含反式脂肪酸,也會影響男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響。對策:吃燒烤和油炸食物應適可而止,并應盡量選擇較為正規的攤點,食物安全較有保障。

七、好吃腰子等動物內臟

動物內臟也是很多男人的心頭好,尤其是腰子等所謂的“強精”食物,更是不少人的最愛。但這類食物,不但不能補精,還可能導致不育。專家表示,豬、牛、羊的肝、腎等內臟里面,由于代謝原因,一般均殘留有不同程度的重金屬鎘。而鎘不僅會造成精子的數目減少,而且會對染色體造成傷害,造成受精卵不易著床,影響受孕。對策:動物內臟應煮熟煮透后再吃,以減少毒害可能;進食量應有節制。

八、喜歡吃芹菜

長期以來,民間流傳芹菜能提高男性性功能的說法。但事實上芹菜不但不能“助性”,而且多吃還會殺傷精子。專家稱,男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成,對精子有殺傷作用,會減少精子數量,讓女性難以受孕。對策:控制芹菜攝入量;在生育能力方面已經有問題的男性,更應少吃。看似強大的男人,固本生源的精子其實是相當敏感又脆弱的,稍有不慎,就可能讓它陷入外憂內患的境地,甚至扼殺其生命力。要挽救岌岌可危的精子,必須重視每一個生活細節。


溫馨提示:文章"重慶醫院盤點易致男性不育生活惡習"的闡述只是大概,建議你花費幾分鐘的時間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

聯系電話:023-67601313 在線解答 預約掛號

醫院簡介About us

重慶不孕不育醫院

重慶送子鳥醫院是一所具有生殖健康與不孕不育專業資質的醫院。座落于重慶繁華主城區——江北黃泥磅,堅持“以醫療質量為基礎、以醫療安全為前提...[詳細]

主站蜘蛛池模板: √天堂资源最新版中文种子| 国产真实乱xxxav| 国产在线精品一区二区不卡| 人人妻人人澡人人爽欧美一区| 国产在线观看一区精品| 人妻精品久久久久中文字幕一冢本 | 中文字幕三级电影| 99久久免费只有精品国产| 菠萝蜜视频在线观看入口| 正在播放julia女教师| 欧洲精品一区二区三区| 女子校生下媚药在线观看| 国产精品成熟老女人视频| 国产免费看插插插视频| 免费免费啪视频在线| 久久亚洲精品中文字幕| 18videosex日本vesvvnn| 色老头成人免费综合视频| 欧美一级视频免费观看| 成人国产精品一区二区视频| 国产成年无码久久久免费| 午夜爽爽爽视频| 亚洲伊人久久大香线蕉AV| 中文字幕第4页| 黄大片在线观看| 男人操女人网站| 亚洲深深色噜噜狠狠爱网站| 天天操天天干天天拍| 日本爽爽爽爽爽爽在线观看免| 国内a级毛片免费···| 国产又粗又猛又爽又黄的免费视频| 亚洲欧美日韩国产成人| 久99re视频9在线观看| 成年人视频免费在线观看| 精品中文字幕乱码一区二区| 日本免费一区尤物| 国产寡妇偷人在线观看视频| 亚洲第一页在线播放| a级在线观看免费| 男男(h)肉视频网站| 影音先锋人妻啪啪av资源网站|