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精子質(zhì)量下降的原因-男性怎樣預(yù)防弱精癥

文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間:2023-05-29

精子質(zhì)量下降的原因是什么?重慶送子鳥男科醫(yī)生說:精子質(zhì)量下降的原因很多,精子質(zhì)量下降的直接危害就是男性不育;精子形態(tài)學(xué)分析技術(shù)可以有效分析精子質(zhì)量下降的原因,為精子質(zhì)量下降導(dǎo)致的男性不育提供科學(xué)的依據(jù)。

重慶送子鳥男科醫(yī)院男性不育診療中心醫(yī)生表示:精子是生兒育女必不可少的東西,它的好壞直接影響后代。因此,保護(hù)好男人的精子是一項(xiàng)重要的事情。

研究證明,以下6種因素對(duì)精子質(zhì)量的影響較大:

精子質(zhì)量下降的原因一:久坐;每天坐的時(shí)間8小時(shí),甚至更多。因?yàn)樽臅r(shí)間長(zhǎng),也會(huì)選擇更軟更舒服的椅子,以減輕疲勞感。但這樣的椅子會(huì)讓睪丸活力降低。座位過軟,整個(gè)人的重心就會(huì)下降,臀部承受力更大,從而擠壓陰囊,造成靜脈血流不暢,讓睪丸的活力大大減低。

健康糾錯(cuò):做俯臥撐。每天做20個(gè)俯臥撐可以加強(qiáng)生殖系統(tǒng)功能,促進(jìn)精子活力。但俯臥撐較好不要在柔軟的床上坐,身體支撐能力不足,在堅(jiān)硬的地板上做效果比較好的。

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精子質(zhì)量下降的原因二:溫;很多男人把桑拿當(dāng)放松的必選內(nèi)容。其實(shí)睪丸喜歡低溫,它的溫度比人體的正常體溫低2度才能正常工作。經(jīng)常桑拿使睪丸升溫度,它的代謝功能會(huì)出現(xiàn)障礙,雄性激素分泌量嚴(yán)重下降,精子數(shù)也會(huì)隨之減少。

健康糾錯(cuò):淋浴為主。男人不適合經(jīng)常洗泡泡浴,較好以淋浴為主。如果泡浴,水溫較好低一些,泡的時(shí)間也短一點(diǎn)。

精子質(zhì)量下降的原因三:酒精;男人少不了喝酒,但睪丸不喜歡,攝入酒精過多會(huì)使生產(chǎn)精子和分泌雄性激素的功能大大減弱,導(dǎo)致睪丸的提前衰老,性能力也會(huì)降低。

健康糾錯(cuò):多吃芒果。這種水果含有豐富的維生素C、鈣、鎂、銅、鋅等元素,正是備受酒精“考驗(yàn)”的睪丸缺乏的營(yíng)養(yǎng)素。每天喝一杯芒果汁,再加一點(diǎn)蜂蜜,可以讓睪丸的血液循環(huán)更順暢,而且能有效預(yù)防睪丸炎。

精子質(zhì)量下降的原因四:緊身褲;男人也要秀性感,于是性感內(nèi)褲、緊身牛仔褲成為男人的時(shí)尚必備。男科醫(yī)生提出,緊身褲讓睪丸本來就不大的“活動(dòng)空間”更小,由此產(chǎn)生不透氣、散熱差的問題,讓睪丸工作降低。

健康糾錯(cuò):1.寬松衣褲是比較好的選擇。無論在職場(chǎng)還是家居,都可以讓睪丸盡可能“放松”,更有助于睪丸排汗、散熱。

精子質(zhì)量下降的原因五:化學(xué)品;男性精子數(shù)量減少與一種叫鄰苯二甲酸酯的化學(xué)物質(zhì)有關(guān)。這種物質(zhì)會(huì)干擾人體內(nèi)分泌系統(tǒng),使男性精子數(shù)量減少、活力低下,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致睪丸癌,是造成男性生殖問題的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;。

健康糾錯(cuò):少用化學(xué)品。鄰苯二甲酸酯被廣泛用于塑料制品中,如密封罐、塑料袋,這些容器可用耐熱的玻璃或陶瓷器皿代替。各種清潔劑、指甲油、潤(rùn)滑油中都含鄰苯二甲酸酯,較好少用。

精子質(zhì)量下降的原因六:尾氣、噪音。隨城市現(xiàn)代化發(fā)展,尾氣和噪音對(duì)健康的影響更突出。汽車尾氣中含大量有害物質(zhì),其中二惡英是強(qiáng)的環(huán)境內(nèi)分泌干擾物質(zhì),會(huì)使睪丸形態(tài)改變、精子數(shù)量減少、質(zhì)量降低。噪音會(huì)使人體內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致男性不育。

健康糾錯(cuò):訓(xùn)練深呼吸。讓體內(nèi)時(shí)刻充滿新鮮氧氣,并順暢地上下循環(huán),避免睪丸因缺氧而產(chǎn)生毒素,提精子質(zhì)量。

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精子形態(tài)學(xué)分析理論的發(fā)明人、重慶送子鳥男科醫(yī)院顧問醫(yī)生曹興午教授稱,精子形態(tài)學(xué)分析包含精子生物形態(tài)學(xué)分析和精液生命細(xì)胞學(xué)分析。在顯鏡下,如果能看到精子,那么只需要對(duì)精子的生物形態(tài)進(jìn)行分析即可。通過對(duì)異常形態(tài)的精子進(jìn)行觀察,可以有效找出影響精子活力的各種發(fā)病原因。若沒有發(fā)現(xiàn)精子,就進(jìn)行精液生命細(xì)胞學(xué)分析。據(jù)曹教授稱,這種追根究底的分析方法,能夠更有效地分析出睪丸的生精功能障礙出在了哪一個(gè)環(huán)節(jié)上,睪丸到底具不具備生精功能,什么時(shí)侯精子活力比較強(qiáng)等。

重慶送子鳥男科醫(yī)院男性不育診療中心醫(yī)生提醒:環(huán)境污染降低了男性精子質(zhì)量、不良的生活方式吞噬男性的肌肉力量、越來越大的壓力腐蝕了男性的性能力,男性要學(xué)著保護(hù)自己,保護(hù)好自己的生育能力,如果您還有疑問,請(qǐng)直接撥打重慶送子鳥男科醫(yī)院健康熱線023—86860999,或者直接  。

 責(zé)任編輯:心寶

精子質(zhì)量下降的原因,男性怎樣預(yù)防弱精癥

怎樣預(yù)防弱精癥?醫(yī)生說:弱精癥可導(dǎo)致不育,預(yù)防弱精癥從生活的點(diǎn)滴做起,比如男性飲食、自身行為、身邊環(huán)境、各種疾病等。

重慶送子鳥男科醫(yī)院男性不育診療中心醫(yī)生為您介紹弱精癥的預(yù)防措施:

1.不吃過于油膩的食物,戒煙酒。睪丸中生殖細(xì)胞遭遇煙草中有害成分影響,使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳,多不育或致畸形兒。過于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子發(fā)育不良或喪失活動(dòng)能力。

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2.避免有效手淫。手淫會(huì)引發(fā)前列腺緩慢充血,導(dǎo)致無菌性前列腺炎,影響精液營(yíng)養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

3.盡量不用或少用各種化學(xué)劑,從干洗店拿回來的衣服較好放幾天再穿,因?yàn)楦上磩?huì)影響男性的性功能;每天11時(shí)前睡覺,每天出一身汗,盡量吃未經(jīng)加工的食品。

4.避免噪聲過度。據(jù)資料證明,男性長(zhǎng)期生活在噪聲70~80分貝的環(huán)境中,性功能趨于減弱,生活在90分貝以上的噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

5. 重慶送子鳥男科醫(yī)院男性不育診療中心醫(yī)生提醒:發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時(shí)的變化及時(shí)診治,如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等,一定要及時(shí)診治。

6.預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

擴(kuò)展閱讀:男性弱精癥怎么檢查?

你是否在為你不能生育而苦惱,你是否在為你為什么不能生育的原因而疑惑,你可以到重慶送子鳥男科醫(yī)院男性不育診療中心做一個(gè)“精子形態(tài)學(xué)分析檢查”,它能檢查男性精子的各種問題,少精癥、無精癥、弱精癥等,根據(jù)結(jié)果,找出男性不育原因,對(duì)癥治療。()

怎樣治療弱精癥?重慶送子鳥男科醫(yī)院男性不育診療中心醫(yī)生表示:導(dǎo)致弱精癥的原因比較多,是否造成不育,要看弱精癥的程度,如果是輕度的弱精癥一般對(duì)生育沒有大的影響,如果是嚴(yán)重的弱精癥要做進(jìn)一步的檢查,看看引起弱精癥的原因,有沒有前列腺炎導(dǎo)致的弱精癥,有沒有免疫因素導(dǎo)致的弱精癥,查明弱精癥的原因后針對(duì)病因治療弱精癥。重慶送子鳥男科醫(yī)院,因?yàn)橹蛔瞿锌疲愿鼘I(yè);更多關(guān)于弱精癥的資料請(qǐng)撥打重慶送子鳥男科醫(yī)院健康熱線咨詢 023-67601313;或者直接。

責(zé)任編輯:心寶

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