重慶送子鳥醫(yī)院
重慶治療不孕不育醫(yī)院

有利于男性精子的飲食療法

文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間:2023-05-22

都市里男性精液質(zhì)量越來越低,若要個(gè)健康的寶寶,專家提醒在飲食上可不能隨便。但現(xiàn)代社會(huì)的高科技創(chuàng)造人類社會(huì)前所未有的發(fā)展同時(shí),也給自然環(huán)境帶來負(fù)面影響,尤其是對(duì)食物鏈的破壞,直接損害人體健康,最可怕的是對(duì)人類生育力的沖擊,禍及子孫后代。若想考慮要孩子時(shí),專家提醒在飲食上多留心,避免有害物質(zhì)對(duì)自己身體的傷害,從而保護(hù)精子健康強(qiáng)盛的生命力。這是我們力所能及的,請(qǐng)倍加關(guān)注。

除了人人盡知的不要吸煙和酗酒外,準(zhǔn)爸爸還要注意如下幾點(diǎn):

1、有人把韭菜當(dāng)*來助性,其實(shí)韭菜農(nóng)藥含量特別高,很難去毒,對(duì)男性生殖危害大,盡量不吃。

2、現(xiàn)在長得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,對(duì)精子生長有害,最好不要多吃。

3、雖然水果皮有豐富的營養(yǎng),但果皮的農(nóng)藥含量也最高,所以一定要削皮吃。

4、有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干凈,再下鍋。可是很多年輕人圖省事,認(rèn)為經(jīng)過加熱后,就沒有問題,實(shí)際錯(cuò)了,不論怎么燒,毒仍在菜里。

5、一般的蔬菜要先洗干凈,再放入清水中浸泡一段時(shí)間,然后再下鍋。

6、若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前還要用開水燙一下,這樣做,維生素可能破壞了一些,但農(nóng)藥的成分更少了,這對(duì)人體健康更安全。

7、過去飲中國的綠茶有益與人體健康,但近年來,茶葉農(nóng)藥含量嚴(yán)重超標(biāo)準(zhǔn),所以不宜過多飲茶。

8、現(xiàn)代的青年人學(xué)西方生活,特別喜喝咖啡,但經(jīng)國外研究表明,咖啡中的咖啡因?qū)δ行陨幸欢ㄓ绊懀绕涿刻祜嬘眠^多時(shí),其危害更大,所以要少喝。

9、用泡沫塑料飯盒盛的熱飯熱菜,可產(chǎn)生有毒物質(zhì)二惡英,對(duì)人體危害特別大,對(duì)男性生育產(chǎn)生直接影響。不要用泡沫塑料飯盒來盛飯菜。

10、為了方便,年輕人喜歡用微波爐來加熱飯菜,微波爐專用的聚乙稀盒子盛飯菜,其中的化學(xué)物質(zhì)在加熱的過程中仍會(huì)釋放出來,融入飯菜中,使食用者受其毒害。有人用瓷器,其實(shí)瓷器含鉛量高,對(duì)人體更是有害。所以最好不要用微波爐加熱飯菜。

11、省事的男兒特別要注意,冰箱里的燒熟的食物,吃之前一定要再熱一次,否則,冰箱里的制冷劑對(duì)人體也有危害。

12、現(xiàn)在的肉類食品因原料在不同程度上受到污染,河海里的魚類也同遭厄運(yùn),但又不能不吃它們,不過不要單吃某一類食品,更不能偏食,什么肉類都吃點(diǎn)。有條件,盡量吃天然綠色食品,均衡營養(yǎng)。

男性每天喝一碗西紅柿湯既可避免不孕不育

據(jù)報(bào)道,每天讓男性吃西紅柿或者喝西紅柿湯能有效增強(qiáng)他們的生育能力,改善男性不育的難題。研究人員發(fā)現(xiàn),每天攝入西紅柿的這些男子精液中番茄紅素含量分別增長7%至12%不等。目前已知不育男性精液中番茄紅素含量較低。因此研究人員認(rèn)為,男性生育力增強(qiáng)與番茄紅素含量增高有關(guān)。

據(jù)了解,西紅柿中的茄紅素可以增加不孕男性的精子數(shù)量。 印度全國醫(yī)學(xué)會(huì)針對(duì)30名23歲——45歲的不孕男性進(jìn)行研究。 研究人員表示,這些不孕男性體內(nèi)的茄紅素含量偏低,因此讓他們連續(xù)三個(gè)月、每日兩次口服2毫克茄紅素。 三個(gè)月后,這些男性體內(nèi)的精子數(shù)量和活動(dòng)力顯著提高,更有6對(duì)夫婦成功受孕,證實(shí)西紅柿紅素指數(shù)和不孕癥之間存在直接的聯(lián)系。

茄紅素是自然界六百多種胡蘿卜素中的一種,是一種非環(huán)狀的類胡蘿卜素,但番茄紅素掃除單線態(tài)氧這種自由基的能力,卻是乙型胡蘿卜素的2倍,比維生素e強(qiáng)100倍。因?yàn)樵谌梭w內(nèi)無法制造西紅柿紅素,因此,必須從膳食中獲得。其實(shí)許多水果都富含茄紅素,尤其是紅肉水果,例如粉紅色葡萄柚、杏仁、番石、木瓜、紅肉西瓜等都有相當(dāng)含量的茄紅素,但西紅柿仍是最好的來源。

溫馨提示:文章"有利于男性精子的飲食療法"的闡述只是大概,建議你花費(fèi)幾分鐘的時(shí)間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

聯(lián)系電話:023-67601313 在線解答 預(yù)約掛號(hào)

醫(yī)院簡(jiǎn)介About us

重慶不孕不育醫(yī)院

重慶送子鳥醫(yī)院是一所具有生殖健康與不孕不育專業(yè)資質(zhì)的醫(yī)院。座落于重慶繁華主城區(qū)——江北黃泥磅,堅(jiān)持“以醫(yī)療質(zhì)量為基礎(chǔ)、以醫(yī)療安全為前提...[詳細(xì)]

主站蜘蛛池模板: 欧美重口绿帽video| 国产精品特黄毛片| 国产一区二区三区影院| 久久精品桃花综合| 亚洲综合久久一本伊伊区| 欧美性色欧美a在线观看| 国产色在线观看| 亚洲欧美日韩另类在线| 91精品国产自产在线观看永久∴| 深夜爽爽福利gif在线观看| 在线观看成人网站| 亚洲精品视频在线观看免费| 99热国产在线观看| 毛片一级在线观看| 国产精自产拍久久久久久蜜| 亚洲日韩亚洲另类激情文学 | 亚洲综合校园春色| 最近最新在线中文字幕| 国产成人免费午夜在线观看| 久久国产精彩视频| 色噜噜视频影院| 成人免费观看视频高清视频| 免费高清小黄站在线观看| chinese真实露脸hotmilf| 污片在线观看网站| 国产精品成人久久久久| 五福影院最新地址| 西西人体免费视频| 成人免费看吃奶视频网站| 俺也去在线观看视频| 97久久精品人妻人人搡人人玩| 欧美性大战久久久久久| 国产成人精品免费视频大全可播放的 | 久久久综合亚洲色一区二区三区| 色天天综合久久久久综合片| 性欧美暴力猛交xxxxx高清| 人人色在线视频播放| 夜夜爽免费视频| 日本边添边摸边做边爱喷水 | 少妇粉嫩小泬喷水视频| 人人妻人人狠人人爽|