重慶送子鳥醫(yī)院
重慶治療不孕不育醫(yī)院

男性缺乏維生素d易患不育癥

文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間:2023-05-19

我們都知道不育癥是一種男科疾病,這種疾病的發(fā)病原因有很多種,由于男性的身體素質(zhì)有關(guān),還與男性的不良生活習慣有關(guān),但有很多人卻不知道,其實于男性體內(nèi)維生素d成分過低也有關(guān)。我們知道陽光是維生素d的主要來源,而維生素d可以調(diào)節(jié)人體的鈣和磷的含量,從來就起到了形成健康的骨骼,但近來有研究表明,1/3男人體內(nèi)含有維生素d低于正常水平,在這些人群中患不孕癥的幾率是相當大的。

不孕不育治療中心的專家表示

體內(nèi)含有的維生素d低于正常水平的人,有一個十分明顯的情況就是血液中同細胞毒性有關(guān)的氨基酸含量增加,同時新的健康細胞中葉酸的含量是不足的,在這種情況下,就會導致不育癥的發(fā)生。但是使人吃驚的是,同意改變生活方式和補充維生素d的男人,往往不育癥的問題就可以得到很大的改善。相信大家都知道,維生素d和葉酸不足同女人不孕有關(guān),但其實這些含量不足與男性不育癥也有很大的關(guān)系。

研究數(shù)據(jù)顯示

在接受測試的男性中,有60%左右的人有較高的DNA斷裂頻率,約有一百個男人同意接受生育治療之前戒煙,而且戒酒,經(jīng)過這些改變之后,多數(shù)的男性精子質(zhì)量都可以得到明顯的改善,有20%左右的男人能夠自然受孕成功。這也就表示,這男人不孕癥與吸煙喝酒有很大的關(guān)系,所以男性朋友要想杜絕不育癥的發(fā)生,應該戒煙戒酒,而且要養(yǎng)成良好的生活習慣。

那么男性要怎樣預防不育癥呢?

1、補充維生素d。我們知道維生素d主要來源是陽光,所以男性朋友在平時應該多曬太陽,但是不能夠暴曬,可以堅持體育鍛煉,在戶外活動可以增加陽光的照謝,那么就可以增加維生素d的攝入。

2、健康的飲食。不育癥與平時的飲食有很大關(guān)系,經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物和油炸食品或者高脂肪的食物,都有可能會影響精子的活力和生精功能,所以男性朋友的飲食應該保持清淡,要注意營養(yǎng)搭配均衡,應該多吃五谷雜糧,要多吃補腎的食物,可以多吃泥鰍和螃蟹之類的發(fā)物,還可以多吃羊肉和狗肉,都能起到補腎的作用,也可以起到增強性功能的目的。

3、有病及時治療。當患有前列腺炎和包皮過長以及輸精管異常的情況下,就應該盡早治療,越早治療的效果就會越好,千萬不要拖延治療時機,拖延到最后治愈的幾率就會變小,那么導致不育癥的幾率就會增大。

通過上面的介紹,相信男性朋友都已經(jīng)明白體內(nèi)維生素d成分過低的人是容易患不育癥的,所以男性朋友應該采取措施保持體內(nèi)維生素d的成分。除此以外,在平時還要保持有生活有規(guī)律,不要熬夜加班,也不能吸煙喝酒,應該多吃有利于身心健康的食物,不要吃高脂肪和高膽固醇的食物,當然也不能過量的喝碳酸飲料,因為碳酸飲料也有殺精的作用。

溫馨提示:文章"男性缺乏維生素d易患不育癥"的闡述只是大概,建議你花費幾分鐘的時間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

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