重慶早泄患者如何科學調(diào)理

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-04-09

　　早泄患者千萬不能輕視疾病的危害性，很多男性出現(xiàn)不育就是因為性功能障礙方面的疾病沒有得到及時有效的治療，這對患者的打擊是非常大的。對于早泄疾病的治療一定要專業(yè)有效，這是治好疾病的關鍵。除此之外，早泄患者也應該學會科學的進行自我調(diào)理，這對身體的恢復是很有幫助的。那么，早泄患者如何科學調(diào)理?關于這個問題，我們來聽一下男科醫(yī)院醫(yī)生的回答。

　　1、節(jié)房事，戒手淫

　　長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿、早泄的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治早泄的有效措施。

　　2、飲食調(diào)養(yǎng)

　　多吃壯陽食物，比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等，動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提性 欲，也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生 米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等，都有助于提性功能，改善早泄。

　　3、謹慎用藥

　　中醫(yī)強調(diào)辨證施治，對本病的防治應依照各種不同的體質(zhì)類型對癥下藥，而不是單純使用壯陽藥物。盲目濫用壯陽劑，未必能提性功能，反而可能會導致其他疾病。因此，用藥一定要去專業(yè)醫(yī)院在醫(yī)生指導下用藥，助于早泄的治療。

　　4、消除心理因素

　　要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一 兩次交姌失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流， 消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力; 交姌時思想要集中，特別是在達到性快感峰即將射精時，更要思想集中有利于改善早泄。

　　5、提身體素質(zhì)

　　身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應當積從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡，對早泄的康復有很大的幫助。

　　溫馨提示：很多早泄患者都是由于沒有重視疾病的危害性，從而導致錯過了疾病的較佳治療時間，給患者帶來了很大的危害。因此，男科醫(yī)院專提醒早泄患者，一定要避免這些情況的發(fā)生。