重慶導(dǎo)致男性陽痿發(fā)生的因素會有哪些呢

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-22

　　日常生活中，導(dǎo)致男人出現(xiàn)陽痿癥狀的因素并不少，而對于陽痿的發(fā)生，是會對于患者有很大的傷害的，所以對于男性陽痿，建議要引起關(guān)注了。

　　導(dǎo)致男性陽痿發(fā)生的因素會有哪些呢?

　　一、心理因素：如新婚缺乏性知識導(dǎo)致緊張和焦慮出現(xiàn)，思想負擔(dān)過重、過度自慰、頻繁性生活等都會導(dǎo)致陽痿發(fā)生。

　　二、飲食結(jié)構(gòu)不合理：在生活中男攝入大量蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、高熱量等食物帶來的富貴病，也是導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿的原因之一。

　　三、酗酒吸煙等不良習(xí)慣：臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長期吸煙酗酒的男性其發(fā)病陽痿的幾率是不吸煙酗酒男性向倍之多。

　　四、生殖系統(tǒng)疾病：如前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等疾病若是治療不及時也會導(dǎo)致陽痿發(fā)生。

　　如何防范男性陽痿呢?

　　1、消除心理因素：男性應(yīng)該對陽痿有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響，女性要避免給丈夫造成精神壓力。

　　2、節(jié)房事戒手淫：男性如果長期房事過度，頻繁手淫的話就會導(dǎo)致精神疲乏，這是導(dǎo)致陽痿的重要原因。

　　3、注意飲食調(diào)理：男性應(yīng)該多吃狗肉、羊肉、羊腎等動物內(nèi)臟，這些食物含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能夠增強精子的活力，提高性欲。此外含鋅的食物，含精氨酸的食物都有助于提高性功能，有效預(yù)防陽痿。

　　4、提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過度疲勞等都是導(dǎo)致陽痿的原因，男性應(yīng)當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　5、戒煙酒：對于預(yù)防陽痿也有著積極的作用。

　　溫馨提示：陽痿可對于患者是會有很大的傷害的，因此，在針對于陽痿這樣的疾病時，就要引起關(guān)注，并且還要及早的進行解決了，以免會給自身帶來很大的影響，建議要引起關(guān)注了。