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重慶男科醫院[排名前十]男性應該如何預防早泄呢

文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-03-16

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  1、妻子應該體貼,如果偶爾出現早泄,妻子應該安慰、理解和關心丈夫,溫柔地幫助他克服恐懼、緊張和內疚,避免抱怨或責備丈夫。

  2、正確認識性知識,夫妻雙方正確學習性知識,了解夫妻性反應的生理差異,可以消除誤解,性生活中適當掌握必要的性技巧,可以維持夫妻關系。

  3、盡量少手淫,避免性生活過多,克服過度手淫的不良習慣,有規律的性交,保證身體不處于亞健康狀態。

  4、處理和協調人際關系,保持心情舒暢,努力營造溫馨良好的家庭氛圍性生活中不要緊張焦慮。越緊張越會想自己會不會早泄這樣一來,因為心理暗示的強化,更容易早泄。

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