男性不育：精子活力低怎么調(diào)理？

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-04-30

　　精子質(zhì)量是關(guān)系到備孕成敗的重要因素，男性不育與體內(nèi)精子的關(guān)系密切，男性不育的病因有很多種，病因不同，癥狀表現(xiàn)也大不相同。

　　很多男性出現(xiàn)不適的時(shí)候，才會去重慶不孕不育醫(yī)院進(jìn)行檢查，而檢查出精子活動(dòng)低的情況，或者前列腺炎等，因此也就會影響生育能力，所以就需要做好預(yù)防，了解這些癥狀，才能積極的進(jìn)行治療。那么精子活力低怎么調(diào)理?

　　精子活力低受到哪些因素的影響呢?

　　1、感染：疾病感染會影響精子存活率。生殖道疾病或急慢性炎癥的生殖腺體疾病都可降低精子的存活能力。感染對精子活力的影響可以是多方面的。精囊炎，前列腺炎都可能引起精子成活率低。

　　2、精液液化異常：精液異常化有兩種情況，分別是精液不液化或精子粘稠度高，兩者都是導(dǎo)致男性不育的主要原因之一，其中很重要的因素可能是通過影響精子的運(yùn)動(dòng)能力而導(dǎo)致不育。

　　3、免疫力的影響：如果體內(nèi)生成了抗體也會影響精子質(zhì)量。精子成活率低的原因主要是因?yàn)榛颊唧w內(nèi)產(chǎn)生精子抗體，精子抗體可以從多種方面影響精子的受精功能。

　　精子活力低怎么調(diào)理?

　　1.富含性激素的食物:男性要想補(bǔ)精子，同時(shí)不能忘了增強(qiáng)性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在補(bǔ)精子的基礎(chǔ)上還能有效的提高性功能。雞肝、禽蛋等富含性激素及合成激素的膽固醇、卵磷脂等，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對生精有裨益

　　2.蛋白質(zhì)與精氨酸:含有蛋白質(zhì)的食物是必不可少的，因?yàn)樗切纬删旱闹饕牧希热缗Ｑ蛉猓u肉，魚蝦，豆制品等。含有精氨酸的食物也必不可少，因?yàn)樗钱a(chǎn)生精子的必要成分，比如鱔魚，海參，蹄筋，瘦肉等最為豐富。

　　3.富含鋅的食物:精子的產(chǎn)生需要鋅、硒、鎘、銅等為基礎(chǔ)，其中又以鋅、硒最為重要。食物比如生蠔，魚類，蘑菇、肝臟等。