每天兩三個(gè)蘋果“吃”掉前列腺炎 多吃哪些食物對(duì)前列腺有好處
文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2023-01-04
在一些臨床研究當(dāng)中發(fā)現(xiàn),患有前列腺炎的男性每天吃兩三個(gè)蘋果和對(duì)照組相比,其他方面的因素相同的情況下,堅(jiān)持吃蘋果的男性前列腺炎好轉(zhuǎn)的幾率會(huì)更高一些,可見蘋果對(duì)前列腺炎有一定的好處,另外還有一些其他的食物也具有防治前列腺炎的效果。
前列腺當(dāng)中含有一定量的抗菌因子,特別是鋅這種成分,但是如果男性患上前列腺炎,鋅的含量就會(huì)明顯的降低,并且提高的幾率并不是很大,但是蘋果當(dāng)中鋅的含量是比較高,甚至比一些藥物的效果還要有效,并且作為一種食療方非常安全,容易被消化吸收,男性只要每天堅(jiān)持吃兩三個(gè)蘋果,可起到防治前列腺炎的效果。
每天吃兩三個(gè)蘋果吃掉前列腺炎,這種說法還是具有一定科學(xué)依據(jù)的,建議男性到了55歲之后,每天吃上兩三個(gè)蘋果,減少前列腺炎患病的幾率。
其實(shí)不僅僅蘋果對(duì)前列腺炎有好處,另外還有一些其他的食物對(duì)前列腺也具有保護(hù)的作用,比如韭菜,這是一種壯陽(yáng)草,能預(yù)防前列腺炎,前列腺增生,對(duì)于腎虛陽(yáng)痿遺精都具有很好的改善調(diào)節(jié)作用。
南瓜子對(duì)于前列腺炎,前列腺增生肥大具有作用,這是因?yàn)槟瞎献赢?dāng)中的提取物能夠減少,尿頻可以讓陽(yáng)痿等不適的狀況得到改善,南瓜當(dāng)中的維生素e含量也非常的豐富,可抗衰老能預(yù)防前列腺肥大。
另外黃豆也是前列腺炎,前列腺肥大非常好的克星,黃豆當(dāng)中含有的植物性荷爾蒙,可有效預(yù)防前列腺炎,同時(shí)還能改善男性骨質(zhì)流失,對(duì)于中老年男性起到預(yù)防骨質(zhì)疏松的效果。
男性要想遠(yuǎn)離前列腺炎,前列腺增生肥大等一系列的前列腺方面的疾病,那么在日常生活當(dāng)中其實(shí)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┨O果韭菜,南瓜子,黃豆等這些食物都能起到一定防治的效果,不過如果前列腺炎比較嚴(yán)重的話,該早期積極正規(guī)治療的也要去接受治療。
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